成长过程中，你有没有受到过来自他人的恶意与伤害？

可能是言语嘲讽：

你这么胖，怎么好意思喜欢别人？这么简单的题，连猪都能答对你还能错；这衣服穿在你身上，简直就是浪费.....

也有可能是来自原生家庭，来自爱人、朋友、同事的打击与背叛。

只有亲身经历过的人，才会知道这些针扎在心上有多痛。

有些人说：你要感谢那些伤害过你的人，因为他们让你更强大。

可是我们凭什么要感谢他们？我们应该感激的是一直不离不弃，鼓励我们，陪伴我们的那些人啊。

更要感谢的是那个受伤之后，依旧毫不认输，努力熬过所有黑暗的勇敢的自己。

有些人，有些事，没法轻易原谅。

很多时候，不是简单的一句“对不起”就能换来“没关系”。

1

伤害就是伤害，从来不会消失

前一阵，和一个朋友吃饭聊天。

席间，我们谈到了最近常被提及的校园暴力，朋友回忆说，初中那会，她转学去了新学校，因为体型矮小偏胖经常受到同学欺负。

包括被同学起各种难听的外号，被孤立，被篮球砸，被水管呲水......

我问她：这么多年过去了，你原谅当初那些伤害你的同学了吗？

她沉默了一会，缓缓地说：

直到现在，我依旧能记得寒冬凉水浇在我头上的刺骨感，伴随着那种刻骨铭心的羞辱。我没有办法原谅那些伤害过我的人，我没办法怀着一颗千疮百孔的心，强颜欢笑地说“没关系”。

是啊，当初那些煎熬与痛苦，那些无人问津的黑暗时光只有自己知道。

有些伤痕，划在手上，却一辈子刻在心上。

非常喜欢张韶涵在《吐槽大会》上说的那段话：

无论是事业，还是家庭，我都经历过很多风风雨雨。有一句话叫“感激伤害你的人，因为他让你变得更强”，但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变得更强。因为我不仅天生励志，我还天生要强，我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人 。

这个世界哪有那么多感同身受，有些事，针没有扎到自己身上，永远不知道有多痛。

无法释怀的痛就别逼自己释怀了；无法原谅的人就别逼自己原谅了。

不报复、不理会、不打扰，也是就是最好的结局。

2

别轻易原谅伤害过你的人

我也曾天真的以为只要你足够善良，就一定会过得顺遂幸福。

可事实并非如此。

我有一个大学同学，我们志趣相投，一度亲密无间，无话不说。

直到有一次我意外落选了奖学金，后来才知道是她不经意间在同学间散布流言，说我作风有问题云云。

那次我非常生气，可她却找到我，非常真挚的跟我道歉，还宣誓了我们的感情，我一时心软，又和她重归于好了。

可是后来，我又发现她数次在背后挑拨我和同学的感情，自私、虚伪，甚至捅了篓子还要拉我下水。

我终于忍无可忍，下定决心彻底拉黑这个人。

我终于明白，伤害别人的人，又怎么会考虑被伤害人的感受和后果呢，他们祈求的不过是让自己内心好过而已。

而你的纵容和忍让，只会让他们故技重施，一次次得寸进尺罢了。

余生，别轻易原谅伤害过你的人。

这不仅是一种底线和原则，更是对自己的一种警醒和保护。

它会提醒你，要时刻远离那些内心黑暗的人；你可以善良，但你的善良一定要有刺。

不必太在意别人的看法，做人，问心无愧比什么都重要。

3

你不必原谅，但要学会放下

行走在世间，难免会受到来自四面八方的伤害。

有些人，在受到人生的重锤后依然不屈服，勇敢地向阳而生；

而有些人，却一头陷入伤害带来的泥淖中无法自拔。

曾经听读者讲过这样一个故事：

八年前，她的丈夫婚内出轨，卷走了大部分的财产，只留下她和7岁的女儿相依为命。

她从此一蹶不振，每天自怨自艾、以泪洗面，在这8年间，她无数次想挽回，却被丈夫狠心逃避并拒绝，她又开始想着法儿的去找小三理论，想讨回公道。

在这期间，原来的工作也丢了，只能给人打临时工为生；对女儿也疏于管教，小小年纪就学会抽烟喝酒，未来堪忧。

她就这样浪费了整整八年时光，可她明明可以选择浴火重生，去过一种崭新的生活啊。

对于曾经伤害过你的人，你可以选择痛恨，可以选择报复，但是最好的选择，是选择放下。

电影《芳华》中，因为林丁丁的一句指控，向她表白的“活雷锋”刘峰被定下了“性骚扰”的罪名。

于是，本有着大好前途的刘峰被下放连队，之后在前线九死一生，还失去右臂，一生尽毁。

可刘峰从来不曾抱怨过这段往事，只是埋头走好自己的路，活得云淡风轻。

多年以后，刘峰看到林丁丁发福的照片，不由自主地笑了，那张饱经沧桑的脸上瞬间绽放出光彩。

那是一种真正的释然与放下，是永远心怀美好，不舍爱与自由。

一念放下，万般自在。

对于那些伤害过你的人来说，他们早已原谅了自己，所以你的感受、你的现状对他们来说无关痛痒。

既然如此，千万别拿别人的错误，来折磨自己。

马嘉莎塔碧在《我在伊朗长大》中说：

一生中，你会碰到许多混蛋，他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必回应他们的恶意。

放得下，才能活得通透，没有烦恼；

放得下，才能与过去握手言和，走得更加昂首阔步。

4

《奇葩说》上，马东和蔡康永曾有过这样一次对话：

马东说，随着时间的流逝，我们终究会原谅那些伤害我们的人。

蔡康永却摇摇头回答道，那不是原谅，而是算了。

无论你生命中遭受过怎样的苦痛，受过怎样的委屈，都将成为过眼云烟，人啊，终究还是要往前看。

就像那句话说的：

弄皱了的纸无法摊平，打过结的绳子始终有痕迹，伤害就是伤害，今天的释怀，不是原谅了对方，而是选择放过了自己。

既然有些事情注定无法忘记，那就带着伤痕大步向前走，又有何妨。

对于那些伤害过我们的人，勇敢地说一句：

我不会恨你，更不会感谢你，我会变得更加强大，然后感谢那个在受伤之后,没有放弃的自己。