前几天有一位来访者，说是和女朋友分手了。他们两人恋爱两年，从大二就在一起的，现在毕业了，开始异地，刚开始的时候感情还是挺好的，彼此还能经常联系，但是等到后面，慢慢联系就少了，平时的聊天不是问在干嘛就是聊天气，聊不长，后来对方只能提出分手。所以想挽回不知道怎么办。下面，小编给你一些有效方法，希望能够帮到你。

一.找话题

首先，如果你们还没分手，但是感情状态停留在这种不知道如何找话题，那么要记住，聊天，就是分享自己生活的有趣话题，以及吐槽自己生活中不愉快的事情。在异地后一段时间，双方确实会有很多生活压力，但是，毕竟你们不是单身，能够找到一个人吐槽，也是很好的，而且也能够增进感情，何乐而不为?

二.分手之后不要联系

对方如果已经在微信或者电话另一头说分手了，这时候你说太多其实并没有什么用。对方既然说分手，也是想了很久的，并非情绪化。所以在说出分手那一刻，放下了手中的设备，她也是非常难过的，这时候你就别回复她了，让彼此先冷静下来。

三.去找她

你们在不同城市工作，每天忙忙碌碌，生活的压力职场的勾心斗角，让你们彼此没有什么心情和别人沟通聊天，但你分手后，也总能找到一个周末去找她吧?或者专门请个假。你肯定知道她的地址在哪，可以给她个惊喜，在她下班时候等她，和她聊一聊最近的不愉快，也聊聊你自己。面对面，显得你非常有诚意。这样挽回，是不难的。