对方把你拉黑了还能挽回这段感情吗？这是很多人都会提出的问题，其实，拉黑了所有联系方式还能挽回的情况也是有的。拉黑了还能挽回就需要你找对方法，下面鹊哥心理网小编就来为大家介绍一下拉黑了能挽回具体怎么做。

一、调整阶段

1、重新建立自我认知

对方把你拉黑了还能挽回这段感情吗？在分手初期，巨大的心理落差，会使很多女人失去理智。有的试图以纠缠、讨好的方式来挽回对方，但往往适得其反。因为男人在分手后，已经对你没有任何好感，一切纠缠行为，只会加大他对你的厌恶程度。也有的女人陷入自我否定，对生活绝望，开始颓废。知道自己已经失去这段感情，但同时，又放不下这段感情。开始各种负能量爆棚，麻痹自己，致使生活越来越糟糕。

2、以退为进

拉黑了所有联系方式还能挽回吗？在分手初期，男人对你的一切都持否定态度。他认定要和你分手，并且认定，这一切都是你一手造成的。此时，一切纠缠、挽回、联系、解释的行为，都是他所否定的想法，使他对你更加反感，厌恶。所以，最好的办法，是承认分手的事实，并主动承担过错。然后断联，淡化他对你的坏印象。

二、提升阶段

1、形象改造

因为人类首先是通过视觉感知外部世界，所以，外在的形象改变，可以最直观的体现一个人的变化，这也为拉黑了还能挽回奠定一定的基础了。

2、心理建设

吸引的核心，是心理建设。一个人的形象是很容易改变的，只有内心的强大，才是真正的强大。如果无原则、需求感强、情绪控制差，那么就需要提高情商，学习两性心理，丰富内在修养，提高生活质量，做好自我提升，拉黑了能挽回也不是什么困难的事情了。

3、展示面建设

在断联阶段，社交平台、共同好友聚会地等展示面，是能与对方产生联系的最佳窗口。虽然没有直接对话、聊天，但通过丰富展示面，也能使对方感受到你的变化，不知不觉造成吸引。

三、关键阶段

能不能挽回成功需要看双方感觉，肢体触碰是令产生感觉的关键。所以，在聊天达到一定阶段后，需要进行线下接触，适当的肢体接触，能更好地递进关系。第一次邀约时，直接邀约会容易暴露需求感，提高对方的警惕。所以，首次邀约以模糊邀约的方式进行，可以邀约两人共同的好友一起聚会，由好友约他最为合适。首次邀约的主要目的，是打开线下接触的窗口，展示一定的吸引力，对之后的邀约做出铺垫。而且，在初次接触过程中，一定不要过于暴露需求感，大大方方的和对方打招呼，打完招呼就可以不要把重心放在他身上了。同时你可以和同行的其他男人产生互动，这样，如果你改变确实很大，那么通过逆向合理化，对方很容易重新对你产生兴趣。

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