被老公拉黑之后挽回要怎么做？夫妻出现这种拉黑的情况怎么办？也经常有女性求助朋友圈已拉黑挽回老公不知道怎么做。情感挽回技巧已经拉黑的情况也适用吗？下面鹊哥心理网小编就来和大家具体说说。

一、改变和提升自己

朋友圈已拉黑挽回老公不知道怎么做才好？其实这时候最重要的就是看你的行动和改变了。这点是在挽回的过程中亘古不变的真理，如果你一点也不想改变，那么凭什么对方还要跟你在一起呢？那么如何让对方看到你的改变，社交圈就是展示改变最好的途径，利用社交圈让对方无意间看到你的改变，会激发他对你的兴趣和好奇。虽然说他把你拉黑了，但是你们还有共同朋友，你的朋友说不定会告诉他你现在的改变。

二、“中间人”作用

你们一定有共同的朋友，那么你要学会让你的朋友发挥“中间人”的作用，多去跟他聊聊天，表现自己积极向上的一面，和中间人多联系，因为中间人会潜移默化中会给你增添更多的可能性，通过中间人一诉说你的改变，对方可能就会同意你的添加好友了。拉黑之后挽回也不是一蹴而就的事情，要经过慢慢的改变和提升，让“中间人”也意识到你确实是变好了。

三、普通朋友般聊天

重新加为好友之后，千万不要暴露自己的需求感，比如说每天给对方打电话，骚扰他，这会让对方重新想把你拉黑。你跟他聊天要像普通朋友般地聊，展示自己的变化，社交圈也不要太过频繁，继续提升自己，加深聊天，对方看到你的改变，自然会对你慢慢改观。情感挽回技巧已经拉黑的情况下也是可以用起来的，前提是你得用对方法。你的改变总会被看见的，就算最后最坏的结果是挽回不了，你也拥有了一个更好的自己。

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