曾有咨询师十分疲倦地跟我说：究竟该怎样应对这些伤脑的大家？她们早已山穷水尽，将我当做最后一根稻草，要我解救她们早已无法挽救的关联？离婚后,如何成为自信强大的女人？离婚的女人不是我神，也并不是哆啦A梦，我到哪儿去给他寻找转危为安药去？

我对她十分怜悯，由于早前的我是深陷到前去寻求帮助的绝望者们的死局里的。这一死局就称为：“是的……可是……”她们起先询问你，我该怎么做？被明显的抑郁感所打垮的咨询师会试图煞费苦心帮她们想方法。但一切勤奋都是被她们随便用“是的，您说的很有些道理，但是，我试已过，沒有用……”“不，这一方式毫无疑问沒有用，他始终不变的……”因此咨询师最后也取得成功的被她们说动，变为了失落世界的一员，资询宣布不成功，她们就要找下一个麦草，例如算命师傅、风水大师、星盘师……“那麼为何你能沒有协助到她们？”我说咨询师。

咨询师很迷惘：“她们叫我给他各种各样明确的回答，例如这一婚究竟应不应该离？例如这一婚姻生活最该不值勤奋？这一男生也有期望挽留吗？我受的损害，也有将会修复吗？我都能信赖这一男生？这一女性不容易始终都是翻但是篇吧？不是我造物主啊，我怎能给他那样的回答？”“那么你为何沒有告知她们呢？”我说。

“假如告知她们这种，她们是否会拍屁股离开？她们要说，你连这种都回应不上，总是要我儿时的记忆，有一个屁用啊。”咨询师很憋屈。我讲：“你由于担心丧失她们，因此就让步了，就刚开始当做神汉、巫婆，告知她们造物主才了解的回答，最终她们发觉你并不是，因此资询還是裂开了。”“是的。或许只能神汉或是巫婆才算是和她们配对的帮助者。”咨询师很无奈。“那麼你希望我做什么？”

“希望你跟我说，我该怎么做？我不会期望，也不甘把她们转交到算命师傅。”“因此我变成你的麦草？你期望我能对你说怎样应对她们的失落、抑郁和害怕？随后，人们再玩一遍你与她们玩过的手机游戏？我持续教你伎俩，你持续跟我说，这我还了解，仅仅不能用？”咨询师深陷了思索。她察觉进到来到一个世界的边沿，她察觉确实也和来访者们一样，好像在玩一样一个手机游戏——溺水者的手机游戏。

她深陷来到极大的不确定性的世界当中。以便解决这类好像陨石在宇宙空间中无边无涯地数据漫游的没根的情况，她挣脱地再度向我伸手：“那我该怎么做？”“如果我说，我不知道呢？”“那麼我也完全遥遥无期了。”“非常好，你必须完全遥遥无期，随后你才能做到真正有期望。”

由于人们在这一世界上，就是说这三个人生境界，换句话说，就是说用这四个方式来处理一切难题。幻想迁移。转化。跨越。一切一段婚姻生活，一旦刚开始得病，就将会会深陷三个阶段。

第一个阶段是婚姻生活矛盾期——幻想：在这一阶段，人们的幻想竞相宣布裂开。此刻，人们会瘋狂地试图再次返回美好的肥皂泡泡里，但是，肥皂泡没办法还有了。由雄性荷尔蒙为关键基本的感情的收益期一过，感情的实际环节就刚开始了。而大部分希望另一方考虑自身遗憾和苦闷的大家是没法接纳这般惨忍的实际：我所希望的，实际上仅仅在作梦。第二个阶段是婚姻生活假零存整取——迁移：即然这一肥皂泡破了，而人们又沒有充足的胆量与能量应对，那麼人们就试图吹起来别的的肥皂泡，例如人们的工作中、好闺蜜、小孩、喜好……人们试图刚开始转移视线，试图减少希望，保持幻想。

第三个阶段是夫妻感情破裂期或婚姻生活重整期——转化：外遇也罢，爱人一方单方想分手也罢，总而言之，长期性的自我催眠式的迁移总算宣布不成功。这一情况下，就是说许多 人寻找心理辅导的情况下。她们期望咨询师做的，就是说让她们不必进到到转化的环节，而重回迁移或是幻想的环节，她们会以小孩为托词，或是以宗教信仰为借助，让自身转移视线，再次承受早已变病的关联。

她们把咨询师当做保护神，期望无需应对惨忍的实际。而咨询师能做的，只有是转化。不然，咨询师也会变成下一个裂开的肥皂泡。什么叫转化？转化就是说人们能够消化吸收人们没法消化吸收的，清扫无法清扫的，进行无法进行的。人们人生道路有五大主题风格：分离出来、回绝、抛下、缺失和奔溃。这五大主题风格，就是说人们必须转化的。

一个人自小就失去父亲，或是失去爸爸的爱，她失落的发觉别人常有父亲，而她却要衣食住行在离异家庭里，觉得到残缺不全的痛楚，或是她发觉父亲实际上更爱的是亲妹妹而并不是她。她将会觉得到回绝之痛：她在婚姻生活的热情期感受到缺少的被接纳的觉得，如今一次次的要想复合型，却被老公冷淡地一次次地回绝；她感受来到被遗弃之痛：如同当初，她发觉父亲带著妹妹去到生态公园玩，而并不是她……

而如今，在老公的手机短信，她见到老公对那女人说着这般甜蜜的话，而她却屡次通电话，另一方却早已加她信用黑名单。她感受来到缺失之痛：她把手机上的像册开启，一年以前，她和老公自拍照的接吻的相片记忆犹新，而今日，老公却把他的结婚钻戒，送还给她，他和她欢度的十年，突然变为了余烬。

她感受来到奔溃之痛：自小她就疼痛感家中的瓦解，爸爸妈妈的冷暴力和热战，在竞技场上，所有人如荒岛，她和老公在一起，才可以觉得进家的详细，而如今她的家，也刚开始在地震灾害中，要土崩瓦解了。她感受来到分离出来之痛：只能他能给她的归属感和信赖感，和他在一起，她才可以觉得到释放压力，沒有老公的世界，如同一个小孩被脱光衣服了衣服裤子在雪天里彷徨……以往迫使着她冲向了如今，而如今总算又再现了以往，她认为赶到了世外桃源，但是以往的恶梦，从没终止找寻她，直至再度将她虏获。

咨询师是再给她一个麻醉剂自身，摧眠自身的冬眠期的灌木丛，還是教會她降伏恐怖的魔障？毫无疑问是后面一种。咨询师如何做呢？问一问来访者。一个来访者曾跟我说：如果你那麼快地致歉的情况下，那麼快地更改的情况下，我觉得担心。希望你也是平稳的，不会改变的。

她告诉我，她的上一个咨询师，在她诉苦了好长时间以后，冲她点点头笑容，这一笑并不是在取笑她有多傻，只是像一个老人一样说：“哦，原来是这个样子，你真讨人喜欢。”那一瞬间，她突然感悟到：原先，她所害怕的，实际上算不得什么。由于这一人，沒有向她的魔障缴械，她是这般界定她所害怕的，而她想要你协助她彻底改变这一恶性事件。你必须告知她的，但是是除开她所了解的可怕世界之外，也有别的的世界。

在来访者的世界里，她从没碰到一个能够坦然应对危機的模板，她一生找寻的，就是说这一模板，如同一头狮子必须母亲教她猎捕一样。来访者所必须的，只不过是以她的世界里蹦出来，见到此外一个世界。而这就是说转化。危機这一词，在汉语里，就是说风险 机会。离婚后,如何成为自信强大的女人？离婚的女人的本性整体是保持稳定的，要是没有风险，人们就没办法有着真实的机会，要是没有无路可走，人们会一直试图幻想和迁移下来，而只能被逼上墙脚，人们才会要想去转化这些人们一直躲避的。

而人们往往躲避，仅仅由于人们过去，从没有一个人教會人们怎样转化，怎样应对，怎样解决，而并不是试图自身麻木，或是自身蒙骗。人们必须其理所是地看这一世界。人们会慢慢舍弃试图更改这一世界的勤奋，人们必须学好灵活运用这一世界的“道”。人们必须学会放下“why me”的心理状态，必须掌握一切都是有因果关系的，人们往往一直做倒霉鬼，由于人们在无形之中生产制造那样的机遇。

人们必须渡过“what if”的环节，必须了解，人生道路仅仅单行线，它无法挽救，在所难免，也无法可想。人们能做的，就是说时下。离婚后,如何成为自信强大的女人？离婚的女人也必须摆脱“let go”的休整期。一旦人们沒有幻想可循，都没有迁移可做的情况下，就会刚开始抑郁症，由于全部的招都用完后，悼念，才真实的刚开始。人们最后必须刚开始一个“looking in the mirror”的环节。在这一环节，一切都必须再次总结，人们会发觉，过去的痛楚中，人们都是参加者；沒有造物主在残害人们，都没有别人在残害人们，是人们的幻想和人们的迁移把人们逼上了绝地，我们都是人们自身的肇事方。

假如人们想要成才，才能够摆脱失落。人们想要学会放下小孩对母亲的幻想，而进到成年人的世界，那就是一个互换的世界，是用人们的劳动者获得酬劳的世界，是一个沒有那麼奇妙却都没有那麼失落的世界，是一个能够容下人们的以往的残缺不全和苦闷的世界，它做为人们的一部分，从没被人们接纳过，而今日，人们总算相拥了她。是的，人们就这三招，但只能第三招，才算是真实的绝技。