中止键和休止符有什么不同？中止键是啥人物角色按的，这一点很关键。假如是小孩子，按了中止键，那便是怄气，回身不理另一方；假如是爸爸妈妈，就会把门重重的摔上，将你抛下掉。当你心里是成人，按中止键是哪些的？成人按中止键，他会为他的个人行为承担，会为自己全部的个人行为一个交待。挽回的话怎么讲好？拯救婚姻的方法有什么？

例如一个成人按了中止键，他要说：现在我的情绪有点儿无法控制，假如以这类无法控制的情绪跟你会话，也许你我之间只剩损害了，因此我想略微静一静，我等平静下来，我再跟你沟通交流。假如是一个回避型的人那么說話，我说咨询处里的老婆：“当你的老公那么跟说话，讲完这话他不理你，你可以接纳吗？”基本上100%的抑郁型的老婆都说：“没有难题，要是他告诉我了这话，我一定能接纳。

实际上不是我担心他太缄默，我就是吃不消不清楚他为什么呢。我并非吃不消他整夜不归，因为我并不是吃不消他不跟我說話，我非常吃不消的是，他不告诉我为何，都不跟我说是什么原因，发生什么事。”而抑郁型的人能够对回避型的人说：我必须中止一下，我也担忧我还在不断的抑郁的功效的状况下，我不会加以控制得话，就让你许多 的工作压力，随后你能更不愿与我說話，人们的关联会愈来愈负伤，因此我想停一下。

我说哪个老公：“假如你的女人与你说那样的话，随后她不理你呢，你能否接纳？”回避型的老公要说：“我能十分接纳。”我讲：“为何？”她说：“那样的话，我也无需在她没话的情况下，也要绷着，由于我明白她会给自己的情绪承担，她刚开始去学好操控自身的情绪了，她并非跟我处在一种要算钱的情况，我也能够放松一下了。”挽回的话怎么讲好？拯救婚姻的方法有什么？

抑郁型的人最担心的是回避型的人不给她回答，而回避型的人担心的是抑郁型的人回答太明确了，他基本上也没有方法想像抑郁型的人要有别的回答。因此，一样是崩紧，一个由于不确定性而绷紧，一个由于太明确而绷紧。无论是那类绷紧，大伙儿长期性处在一种绷紧的情况，人们的肾上腺素就会被制造出去，就会对人们造成危害。

肾上腺素并非被常见出去的，它关键是应激反应用的。例如当你遇上熊的情况下，肾上腺素被激起出去得话，人们会比平常跑的快，气力也大一些。假如人们长期性处在这类绷紧的情况下，如同每天和熊待在一起，肾上腺素持续增长，最终我的身体就会透现。这一小盒子称为“打第一架时的小盒子”。

新娘新郎会为相互写一封情书，把他们连在一瓶红葡萄酒一起放入这一小盒子里，在婚礼现场把小盒子钉好。完婚之后，当她们第一次争吵时，会把小盒子开启，一人倒一杯红酒，分别分离，在自身的角落把那封表白信拿出去读，好好地回忆一下当时两个人由于哪些来到一起的。两人假如长期性处于冷暴力当中，处于一种不能测的争执当中，处于两极化当中，她们就会十分累。为何她们内心会那麼痛楚？就是说由于她们失去放松的机遇。

因此，无论如何，人们要学好去解决情绪，人们不但要把自身的情绪解决好，也要去构建一个能够让另一方放松的气质。假如给你本领保证这一一部分，那麼你大部分就早已能够去解决这种难题了。随后，这些技术性方面的物品，有时候将会只占20%，可事实上人们還是得学，由于尽管人们将会有优良的氛围，但并不等于优良的氛围能够不断。

挽回的话怎么讲好？拯救婚姻的方法有什么？例如，许多 夫妇会展现那样的一种矛盾：由于由谁来刷碗发生争执了，两人摔盘砸碗，相互之间怒斥，骂完后之后，情绪释放出了，两人又相拥而泣，痛哭一段时间，她们两人仿佛突然宁静了，它是一个较为好的，能够沟通交流的氛围了，那人们就谈一谈吧。結果谈着谈着，又谈不拢了，又发生争执了。因此，即使人们有好的气质，如何有效沟通還是越来越很关键。