你们的关系值得拯救吗？夫妻关系,婚姻关系破裂怎么办？每每新春来临，人们都会评定下自身的衣食住行。人们会见到干了哪些，没干什么，或是之后想干哪些。随后列个明细，将会包含饮食搭配，休重，抽烟，锻练等一系列生活习惯的期待。

可是人们仿佛非常少关心日常生活和亲密无间关系。我明白评定自身的亲密无间关系将会令人很伤心，由于并不一定的事儿都依照人们希望的那般极致。如果你早已挑选进到一段关系——例如婚姻生活，谈恋爱或友谊——坚信你早已明白没有人一切一段关系能够 保证极致。

因此，你应当在自身想象的极致的希望中少资金投入一些，在让你获得关键的感情联接或考虑要求的实际中有资金投入一些。你必须弄明白这一段情感究竟让你的开心提升還是让你更伤心，它是不是让你的心态接到了损害。

假如从这一段关系中你最少考虑了你某一部分的要求或是你与一个人的关系从大致而言是积极主动的，那么你要做的就是说找一找有木有这些要素造成了不良影响。殊不知遗憾的是，有关一段情感也要不必坚持下去，我没法让你一个公式计算或者一个规范。换句话说，下边这12个难题将会会适用这一难题，可是却沒有一个正确答案。

你必须诚信的回应这种难题——最好能够 获得咨询顾问或一个最该信赖的盆友或一个能够 适用你的家庭主要成员的填补回答——将会会对给你协助，让你对如今的状况有一个清楚地掌握，随后依据你自身的念头决策该不该再次在这一段关系中资金投入。

1. 你享有花時间和TA在一起吗？如果你发觉你刚开始反感（或已不喜爱）另一个人，这显而易见是个比较突出的标示。如果你对和他人交往的時间不可以觉得高兴，那么我感觉这大约是让你舍弃的一个非常好的原因了吧。因此是不是必须再和一个人交往的主要标准就是说，你最少在一些時刻是高兴的。

2. 你信赖他吗？信赖是一段身心健康的关系中最关键的要素了。假如两个人相互尊重，她们明白另一方会适用自身，无论状况多么的坏。它是一段关系的夯实基础。不仅仅在感情中，即使是友谊，信赖都是很关键的。

3. 大家能在一起玩乐吗？当两个人有一些同样的兴趣爱好的情况下——能够 让她们俩一起参加的喜好和主题活动——这能够 从侧边证实这一段情感最该努力勤奋去解救，特别是在是当这种兴趣爱好对某一个人或两个人很关键的情况下。这表明你俩最少兴趣爱好投缘，你就会发现他的喜好和主题活动你也很喜爱（最少不觉得无趣），大家俩毫无疑问能高兴的一起玩。

可是，如果你们中的一个人或是两个人都感觉这种主题活动虚度光阴，这将会意味着大家的关系长期性处在不身心健康的情况。不是我说你一定要喜爱他全部的个人爱好。如果你确实对他的喜好没啥兴趣爱好，也别逼迫自身一定要添加，那样会搞得彼此都难受。比不上找找有木有能够 两个人都参加，且都喜爱的主题活动？例如烧菜，制做工艺品，出游，锻练等。

4. 大家共享价值观念和信念吗？两个人是始终没法保证全部事儿都统一的，可是总有一些东西是相近的，例如信念，政冶观，经济发展，文化教育和爱好，那样感情的基本才会牢固。反过来，假如两个人的价值观念不一样而装作自身和另一方一样，这类将会因为担忧被回绝而作出的掩藏对感情的损害是挺大的。

5. 你可以解决建议不一致吗？在一段关系中，矛盾难以避免。假如这一段关系充足身心健康，那麼全部的争执和矛盾给彼此出示了一个机遇——能够 让彼此学得细心，移情，及其思索和解决的新方法。假如一段关系并不是那麼身心健康，即便是一个小小矛盾也会导致恐怖的結果，乃至会怨气另一方。如果你们在应对矛盾的情况下能够 友好的沟通交流，非常是应对一些琐事的情况下，那大家的关系将会最该救治一下。

6. 你可以做真实的自己吗？大家都知道，一段好的关系的基本取决于并存，和另一方靠的太近或一味地认可另一方的建议，你将会会放纵自己。假如这一段关系让你感觉有自身的盆友，喜好或主题活动，那么你将会深陷的太深，这一段关系的基本将会也就是你的害怕。你害怕回绝他人的规定，导致自身一味的顺从另一方，这并不是理想化的情况。身心健康的关系容许彼此是分离的个人，有不一样的性情和喜好，彼此都应当有支配权做好自己想干的事。

7. 大家相互之间重视吗？如果你或是另一方在情感里带到了一些自身的东西，大家应当重视另一方，无论是另一方的建议，心态，信念，還是资金投入。可是如果你们中的一个太自身，不在乎他人的体会，那将会会让另一方十分挣脱，痛楚。在身心健康的关系里，彼此应当重视另一方原本的模样，而并不是所希望的模样。但这并不是说人们要把权利絕對均分。在一个家中中也会有一个人养家糊口，在家里有主导权，另一位抚养小孩照料家中。这样的事情没什么错，。要是彼此都觉得自得，好用，另外还要坚持不懈对外开放的沟通交流。

8. 如果你们的关系是亲密无间关系，大家相互之间打多少？行吧，你大约没法让你们的关系再次返回第一次约会的情况下，可是你毫无疑问想让自身更有诱惑力。Charlotte Kasl博士研究生在他的书中写的那般，假如一个人的诱惑力对你而言在7分一下（1-10分，10分最大），那么你将会不容易和她创建亲密无间关系。那麼在婚姻生活中都是一样的大道理，尽管你的年龄将会对你的诱惑力有挺大危害，因此得分为7将会对你而言仅仅一个基本方针而并不是务必达到的规范。你们的关系值得拯救吗？夫妻关系,婚姻关系破裂怎么办？另外你还要明白，你的这一7分仅仅你自身1-10的区划，而并不是全部社会发展的，也并不是你盆友的，或是你母亲的。因此不必一切事儿都听他人的，这就是你的婚姻生活，并不是她们的。

9. 另一方适用你不？假如在你感觉十分艰辛的情况下，另一方沒有在你旁边，或是他主要表现的很妒忌，消沉，或是不高度重视你的念头，信念，总体目标，要求或主题活动，这并不是一个好的标示。反过来，假如另一方在这样的事情下让你觉得释放压力，那这一段关系也有解救的将会。

10. 大家是不是终止成才和发展了？你与另一方必须了解到一段关系并不是止步不前的，当彼此都会成才，或是一方协助另一方成才的情况下，表明情感的基本還是非常好的。反过来，假如两个人都回绝更改，那身心健康，开心的关系将会针对两个人而言没办法保持。

11. 你的期待实际吗？你们的关系值得拯救吗？夫妻关系,婚姻关系破裂怎么办？想我刚刚提及的，没有一个人或是一段关系是极致的，如果你一直坚持不懈让另一方依照你的念头做事，那麼心寒是难以避免的。在身心健康的关系中，彼此一定要相互理解，相互之间重视——特别是在是另一方的缺陷。一个人不可以总活在另一个人的想象中，期待不实际的东西总是让自身负伤。

12. 彼此常有为情感资金投入吗？如同探戈一样，如果你想让你的感情维持魅力，可是另一方却坚持不懈要完毕这一段关系，那么你能做的将会非常少。你作出的一切试着和勤奋将会都是让关系再一次恶变而并不是修补。从另一方面说，如果你努力了再好勤奋也没法获得一切收益，那大家中间将会压根不会有哪些关系了。你可以做的将会仅仅接纳你的缺失，容许自身忧伤，从你的不正确中汲取教训，随后继续前行。再注重一遍，没有一个标准能够 帮你决策你的感情值不值拯救。

可是假如左右12个难题你回应是，比回应否的频次要多，那么你将会早已发觉了有一些东西是最该你而为勤奋试着拯救的。自然，在一段关系里作出更改是没办法的，这必须大家彼此都对这一段关系有确立的认知能力，也必须大家常有胆量应对更改。