经常有姑娘愁眉苦脸地问我：“老师，我总是和男友吵架，我们到底适不适合结婚呢?”

这种问题实在太多了，婚姻无疑是一桩大事，那嫁对人是一种怎样的体验呢?到底有什么样的感觉，能确定自己找对人了呢?

嫁对人，你会拥有一种正向的满足

一、合适的婚姻，首先要有一个基础，就是两人的三观很一致

心理学家研究证明，双方价值观体系的相似度在70%是比较理想的，这样他们会有更多共同话题与共鸣，有利于情感融合。

二、是爱好与生活习惯的相似

我有个记者朋友，她跟丈夫都热爱写作，两人交往的时候，发现两人的藏书居然有一大半都是重合的。

平时两人看电影和吃饭的口味都差不多，每天有很多东西可以分享，日子过得格外开心。

两人长期一起生活，有交集是很重要的，如果生活习惯差异太大，感情很容易磨损。

事实上，很多夫妻离婚，并不是因为一些原则性的问题，却都是因为生活细节这些鸡毛蒜皮的小事，导致婚姻一步步崩塌。

三、女人能感觉到被在乎、疼爱、欣赏

以前邻居是对老夫妻，有一次两人吵架，妻子实在太气愤，踹了丈夫一脚，丈夫说道：“你脚好凉啊，我帮你拿点热水泡泡。”

妻子一下子就消气了，笑出声来。

女人是感性的，特别注重细节，每天点点滴滴的“小确幸”累积起来，会让女人感到一种安全感与满足感，这对女人来说是很重要的。

在心理学上，这段婚姻能够给女人提供一种“正面满足”。

一般情况下，大多数夫妻的蜜月期中，都有这些正向过程，那时男人嘘寒问暖，体贴入微，让女人觉得自己找对人。然后当婚姻进入到权利冲突期，不少夫妻的关系会在这阶段开始唱衰。

嫁对了人，你会越来越自由

心灵的打开分为两部分，第一是看彼此能否互相敞开，二是敞开后能否互相流动。当夫妻能彼此敞开，却无法有效流动，就会造成一种受伤过程。

那要怎样才能让这段关系流动起来呢?

就拿夫妻吵架为例，如果你嫁对了人，面对你不停地抱怨，丈夫不会急着反驳，也不会刻意隐忍。

在争吵中，如果一味隐忍，实际上是以降低情感质量的方式来换取关系平衡。

他会用一种平静的姿态来喏认真倾听你的感受，说：“我知道你很辛苦，我确实有些地方做得不好，那你能不能具体跟我讲讲，我怎么做，你会觉得好一些?”

这就是一种成年人的态度与处理方式，能让妻子感觉到自己被在乎、被关注，隔阂就能更快地消融。

所以，当你们是彼此的对的人的时候，就有能力处理好负面冲突，过上幸福和谐的生活。

在这基础上，双方随着时间，会在更深层面上去了解彼此。

小妍最近经常跟丈夫吵架，两人疲惫不堪，小妍跟丈夫长谈了一次，说自己的脾气其实很像自己的妈妈。

小时候，她经常目睹妈妈训斥爸爸拖拉磨叽，她内心里瞧不起这样的父母，觉得爸爸太过于窝囊，没有男子气概，而妈妈又太霸道。

所以当自己结婚之后，每当她看到丈夫动作慢的时候，童年时的恐慌与焦虑又浮现出来。

她害怕变成妈妈的模样，不想自己的丈夫与当年的爸爸一样窝囊。

她丈夫告诉她，他家里平时很少吵架，但一旦吵架，就闹得天翻地覆，作为一个小孩子，他很害怕这种场景，所以他现在特别害怕冲突。一旦小妍嗓门一高，他就开始紧张冒汗。

经过这次长谈，两人都感觉放松很多，因为终于有机会向对方敞开心胸，深埋多年的心事也得到倾诉，默契与感情更深厚了。

在这个过程中，夫妻俩合作完成了四件事：

1.包容彼此的情绪;

2.能选择情绪回落到平静的时候，再去沟通;

3.在情绪上，能达到一种对彼此的支持与理解;

4.深入探讨深层的情绪与核心观念。

经过了这个过程，家就成了一个更加安全的空间，每当小妍开始着急的时候，丈夫也能理解她的情绪，也能坦然面对自己的恐惧。

他敢于在第一时间平静地说：“你再怎么下去我就有些受不了，能不能稍微停一下?”

而小妍也能意识到自己的情绪，就能从愤怒的状态里逐渐摆脱出来。

慢慢地，她的老公也敢于说出自己的想法，小妍也是越来越平和。

这也就是为什么很多相爱多年的夫妻，彼此面容的线条都是柔和放松的，不像有的夫妻那般紧张尖刻。

好的夫妻，通过与对方相处，逐渐发生改变，走出舒适区，不再被束缚在过去的情结里，会觉得越来越自由，永远都有新的冒险，新的突破，永远都能看到不一样的风景，就好像做生意赚到了一样。这时我们可以说，她真的嫁对人了。

从被认同，到被了解

婚姻专家研究发现，那些健康的长期关系，其情感类型都是“友伴型”关系，而不是“激情型”关系，一对夫妻间，只有30%的部分是基本一致的，另外70%都是可能产生分歧的，也是难以改变的，如何让彼此的差异都得到尊重，可以有效存在，自己又不会被压抑和牺牲，而是反而能“赢”，能有所获益，是夫妻一生的课题。

拥有美满婚姻的黄磊曾在采访中说道：“有人问你跟夫人的保鲜秘诀是什么，我没什么秘诀，结婚这20年就是我的秘诀，因为时间可以去酿造一切。”

是的，正是在时间之河中，在点点滴滴的凝结、汇集中，一段情感慢慢地流向了更深更广阔的大地。

正如有网友总结的，

“我们，成为了彼此的沃土，互相扎根，茁壮成长。

你会因为婚姻获得更多自由，

成为你真正有潜力成为的那个人，

并从此，在人生的路途上无所畏惧。”