弘一大师说过：“做人，修一颗平常心，接受无法改变的事。处世，修一颗宽容心，包容伤害过你的人。”

这是一种很高的人生境界，如果我们能够做到这样，人生才能拿得起，放得下，忘却很多忧愁，减少很多烦恼。

但是人生也有现实的以免，很多人不计较，所以总是受伤，很多人太善良，所以总被辜负。有的人，你对他再好，也换不来感激，交不来真心，反而会让别人变本加厉的欺负你。

善良在内，锋芒在外，这样才能保护自己少受伤害。一个人再心善，对这二件事也不能纵容，小心福气慢慢溜走。

一、牺牲自己的利益去帮别人

马斯洛曾经提出过人的需求层次理论。每个人从低到高，有五种需求，分别是生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现。

我们自己通过勤奋努力，过上了衣食无忧的生活，这样当然会感受到幸福，但是这只是最低层次的生存需求而已。如果我们有了能力之后，还愿意去帮助别人，给别人带来成功。就能获得别人的尊重，实现自我价值，这样才能达到最高层次的满足。

俗话说：“助人为快乐之本。”其实就是这个道理，你能够帮助越多的人改变他们的人生，你就越会有成就感。即便别人不给我们回报，我们也会感到很幸福。但是帮人的前提，一定是在自己力所能及的范围内。如果有人来寻求我们的帮助，但是这件事情我们根本做不到，就会感到很为难。

有的人就是从来不会拒绝别人，怕拒绝之后会得罪人，所以勉为其难去做，事情当然做不好，最终不仅无法帮人，反而会被别人埋怨。南怀瑾大师说过：“一个人太顾及别人的感受，注定自己不好过。”当别人强人所难的时候，这种人不为我们着想，算不上我们的朋友，所以我们也不必委屈自己。越是在这件事上纵容别人，伤害的反而是自己的福气，一定要重视了。

二、原谅对自己恩将仇报的人

什么人对我们的伤害最深，有时候并不是我们的敌人，反而是我们信任的人。我们本来就知道敌人不会对我们好，所以对他们没有期待。但是我们对朋友付出了真心，也希望得到回报，但是当朋友背叛我们的时候，不仅出人意料，还会心灰意冷。

很多善良的人，都喜欢帮助别人，我们不求别人报恩，但是至少请不要恩将仇报。生活中就经常遇到这样的事情，我们帮了别人一次，这个人看我们好说话，凡事都要我们去帮他做。而且他们从来不会心怀感激，你帮的次数多了，别人反而把这当成理所当然的事情。

有时候，我们因为自己的特殊原因，拒绝他一次，他反而觉得我们对不起他，让他失望了。非但不念及过去的恩情，还会到处说我们的坏话，指责我们太冷淡，不帮朋友。遇到这种事情，会让我们感到万分痛苦。

其实，事情之所与会这样发展，不仅仅是我们不懂识人，没有看出这些人非常忘恩负义。更重要的是，我们自己纵容了坏人，让他们肆无忌惮的伤害我们。别人捅向自己的刀，很多时候都是自己亲手递给别人的。所以，对忘恩负义的人，我们千万不能一帮再帮，早点远离他们，这样才能趋利避害，否则福气会慢慢溜走的。

弘一大师说过：“富贵谁人不欲，福禄岂能强求。”我们每个人都想交好运，让自己自己越过越好，越活越顺。但是，我们如果做出了伤害自己的福气的事情，就会惹祸上身，让自己麻烦不断。福气是求不来的，但是我们只要能够远离祸事，福气自然而来。