或许许多人从没想过无论是人们自身還是别人一直所接受积极主动的心态，而且将其作为自身的积极主动的一部分，给与认可和相拥，而一旦当我们深陷负面情绪中，许多人通常没法从容的接纳它，乃至否定、躲避，回绝作为自身的另一部分。负能量比鸡汤更有用？女性如何利用负能量？

负面情绪确实这般槽糕吗?人们确实应当以那样的心态解决和面对他们吗?

历经长期的对三万多人的衣食住行的调研和科学研究发觉，即便是这些人们觉得最幸福快乐、最颇具的人也需经常面对挺大的压力，而面对压力自身并非一件错事，重要在于人们本身怎样看待这种压力。对比于这些不觉得压力危害的人而言，对压力怀有负面信息消沉的念头的群体在日常生活中的身亡风险性基本上扩大了一倍，而且常常面临由失眠症、内分泌紊乱所造成的心肌梗塞和癌证。而这些不觉得压力危害的群体对比压力更小的群体更身心健康的身体和心态，也拥有 也更低的致死率。

从这一点看来，压力和负面情绪并非决策人们身体或是心里健康的要素，而重要在于人们怎样看待和讲解这些人们觉得有不良影响的心态。

负能量比鸡汤更有用？女性如何利用负能量？实际上，当我们回忆人们的初期原始生活的情况下会发觉，即便是如今，一定的压力和抑郁针对人们的生存都是有益处的。处在彻底的释放压力和舒服的情况时的人们通常非常少对周边的自然环境造成警惕，人们的逻辑思维和身体也更为迟缓、失灵。而当我们体会到一定水平的压力和抑郁的情况下，尽管人们觉得自身处在一种由负面情绪唤起的情况，可是和反面心态唤起的体制一样，人们身体、人的大脑及其逻辑思维会在那样的状况下更非常容易对周边的生存自然环境和将会造成的风险提高警惕，进而确保了人们的人身安全及其生存。

当代社会发展的压力和抑郁一样来自生存，对比于远古时代，人们所需面对和处理的已不是极端化的气温、初始的地理环境及其在其中将会随时随地躲藏的猛兽这些所产生的风险和威协。人们必须处理是文明行为体系下的生存对策。而这一样必须人们处在唤起的情况，而负面情绪的唤起能我们一起在不适感和身体逻辑思维的积极主动主题活动中努力实现更强的生存。

当我们用积极主动的目光对待人们面对的压力和一些别的的负面情绪的情况下，人们从负面情绪中能够得到是和社会正能量所造成的同样的积极主动效用。

因此当我们面对压力的情况下，人们必须更改过去自身所面对压力的常态化逻辑思维。最先人们必须认可自身心里所造成的负面情绪，试着察觉由它所造成的生理学和心理状态的反映。次之，人们必须见到负面情绪的积极主动一面，搞清楚它能够对人们的生理学和心理状态造成的积极主动功效。最终，人们应当有效的应用有负面情绪所造成的动能，将它转换为反面的能量。

负能量比鸡汤更有用？女性如何利用负能量？积极主动的面对来源于日常生活接踵而来的压力一方面可以我们一起从中旧的不利人们本身的思维模式中蹦出来，将其作为一个更改的机遇而并不是衣食住行的重任。另一方面，伴随着人们面对压力的工作能力的提高，人们的心理状态延展性区段也会愈来愈大，使人们在日常生活中变成一个有延展性的非常容易修复的人，而并不是一触即碎的人。