在爱情生物链的最底层不是单相思，不是爱而不得，而是不知不觉中成了备胎。

电视剧《青春斗》中，庄毅并不是向真心中的第一人选，理所当然的成了她的备胎，这种备胎有名义上的属实性，他们承认男女朋友关系。

但现实生活中，有很多女生被备胎是在无意识、不知情的境况下落实这个名头的。

我的学员小萱就是这样，她和男生是在社交软件上认识的。

起初男生挺主动，言语上表现的很热情很积极，男生知道什么时候该说什么话，总之很能撩动小萱的情绪，让小萱认为自己遇到了喜欢她的人。

后来两个人相约见面，小萱感觉这个男生不错，便顺着男生的节奏，牵手，kiss，亲密接触，发生性关系。

小萱原以为发生了性关系就是实质上的恋人关系了，但每当她想要明确两者关系时，男生总是各种缘由推脱。

而且此后男生的态度也是忽冷忽热，冷到小萱想要放弃的时候，男生又来各种热度各种暧昧并约会小萱，实际上都是上床以解生理需求的前期铺垫。

这种关系断断续续持续半年多，男生还是没有明确表态，直到有一天小萱看到男生搂着自己的正牌女友，她才明白，原来自己被备胎了。

恋爱中，多数姑娘都遇到过这样的情况，被当成备胎没察觉，更可怕的是，还一心一意认为自己是正宫娘娘。

为什么“养备胎”具有如此的普遍性?

它是符合人性需求的，就是在必要的时候以提供不备之需，在不用费力的情况下就能获得自己所需要的，或是情感上的寄托，或是生理上的需求，又或者是填补心理上的空虚。

在电影《备胎反击战》中也给出了露骨到位的解释：

“女朋友就像充电器，款式单一，一旦插上就无法移动。

备胎就像移动充电宝，款式新颖，即插即用，充电器一个就够了，充电宝绝不嫌多。”

清楚了备胎的这一重要特质后，就需要我们时刻审视自己的感情，审视对方是否有把自己当成备胎的表现，及早针对性做打算，也能把伤害降到最低。

如何判断自己是否被备胎了呢?

01、综合投资有限

恋爱关系里的投资包括：金钱投资、时间投资、精力投资、感情投资。

综合起来讲，如果一个男生对你这几方面的投资都很少，只是会在自己有需求的时候给你提供甜言蜜语、暧昧话语等情绪价值，让你误以为他是喜欢你的。

也就是说他只会用虚幻的东西撩拨你的情绪，而不会花心思为你实际投资。

而且当你需要他的时候，他都会找各种理由推脱。

有这种表现的男生不是把你当炮友就是把你当备胎。

02、“三不”特质

如果一个男生真的喜欢你，他会把你列入到他的规划中，还会主动并深入的了解你。

而不是一个“不主动、不拒绝、不承诺”的甩手掌柜。

他不主动找你聊天，不主动约你;你约他的时候也不会拒绝，更不会拒绝你的投入和付出;即便发生了关系也不会有所承诺，更不会和你确定关系。

这种不付出不投资的男生根本没有提供任何喜欢你的价值，只要你稍微留意就能所有察觉。

03、你企图关系明朗化，对方会婉拒或忽略

就算是灰姑娘也有穿上玻璃鞋成为全场瞩目公主的想法，所以没有哪个女生会和一个没有确定性关系的男生暧昧到底。

当你暗示加明示，企图明朗化你们的关系，对方不仅躲躲闪闪，还会以学业、工作、开会、出差或是其他琐事来推诿婉拒。

那么你被备胎的可能性很大。

04、对你忽远忽近若即若离

若即若离碰上真爱，那就是关系进阶、感情升温的良药，如果遇见假意，就成了渣男养备胎的资深套路。

当你遇到一个不是自己真心喜欢的人的时候，根本不会在乎他的感受，对他们的态度完全是依自己心情。

你开心的时候可以给他一个微笑，你不开心的时候就想让他离自己远远的。

所以当一个男生把你当成了备胎的时候，他也会这样对你，你的存在感对他来说轻如鸿毛。

他会在需要你的时候，在他自身需求感的刺激下才会对你热情，让你误以为他心里有你，而一旦他们的需求得以满足，就会远离你。

这都是对方的某种需求在作祟，并非真心待你。

05、找你的主要活动是啪啪啪

如果他约你的时候，主要的兴趣点全都集中在和你发生关系这件事上，很少有其他活动，基本上对方就把你当成了生理需求上的备胎，而非发展正常的恋爱关系。

以上这几点中满足三点以上就足以判断这个男人是否把你当备胎了，其实通常情况下这几点症状会同时出现。

假如你发现被备胎了怎么办?

不外乎两种选择，一是及时止损，二是备胎转正。

假如你是在不知情的情况下被备胎，那就要及时止损，而止损的最佳方式就是安静的离开。

渡边淳一说：“在爱情的世界里，爱不可能做到前仆后继，爱不像自然科学一样无限扩进，无限上升。不同个体之间爱无法继承无法积累，爱是自己创造，自己发现，同时也从中发现自己。”

所以亲爱的小仙女，即便被备胎，也不要害怕离开!

离开不可怕，无效的坚持才可怕。

爱情从来都是这样，不会因为一个人的学识能力而有所影响，博士也可能是个恋爱小白，目不识丁的老汉也可能知晓爱的真谛。

很多时候，爱是在实践中慢慢领悟出来的。