失恋了怎么办?失恋后怎么对自己好一点?对自己好一点想一想，几个女生在分手后还会维持理智?但是的女生应用的发泄方法十分极端化。

比如托尔斯武侠小说的安娜?卡列林娜就跳向了一列迎头起来的火车。生命是宝贵的，本质沒有必需以生命做为发泄的付出代价。你可以采用一些不那麼猛烈的方式，失恋了怎么办?失恋后怎么对自己好一点?

比如你可以买好多个划算的玻璃茶杯，摔脆他们，会获得宽慰，但不清楚是否确实。你还可以暴饮暴食一顿，把降低体脂率和测算热量先扔到一边，它是有科学论证的，人到吃饱了后，身体里会代谢一种能造成成就感的化合物，进而给你觉得不那麼伤心。

自然，吃多了免不了又会为身型犯愁了，那有效的方法就要健身运动，用健身运动的方式来发泄自身的心态是非常好的方法，但是留意防止运动过量导致身体损害。

失恋了怎么办?失恋后怎么对自己好一点?假如左右的方法都不可以协助到你，就确实必须把自身关起來，问自己好多个难题，好好地思考一下大家的交往全过程中的难题，以防下一次再一错再错。小提示：：必须问自己的难题有“我是否太取决于他，而失去个性化?”;“为何我的好朋友都说我太骄纵?”;“我之后要找的男友是否一定要比他更出色?”。