各种失恋疗伤方法：运动发泄小委屈痊愈指数值：★★★★☆可实际操作指数值：★★★★★现如今，想起两年前自身第一次失恋的亲身经历，在大城市某商业网站工作中的魏小姐禁不住有感而发。“怎么走出失恋阴影?失恋疗伤方法有哪些?

人们尽管在一起的時间不久，但那次我就是真心动了。仅仅没想到十指紧扣一年多，他就会有了新的女友，還是我老同学。”魏雪追忆道，那一段时间内心十分不舒服，觉得如同被全部全球给抛下了一样。怎么走出失恋阴影?失恋疗伤方法有哪些?

“那时候還是大二上学年，不久失恋后的那二天不愿去授课，就窝在寝室躲在被子里悄悄地抹泪水。”谈起一段亲身经历，魏雪迄今仍未学会放下。“一开始恨他太绝情，之后又怪自己太不成器，总是自身暗暗悲伤。”之后，寝室的好多个哥们儿确实实在看不下去，一有時间就托着我出来。“那时候我刚买来一副羽毛球拍，一直没如何使用。他们好多个随身携带羽毛球拍，拉我下楼去打球。”魏雪婉然，没想到自身一打就到了瘾。“一打起毛来确实哪些苦恼都没有了。”

“那时候人们也有个标语，”魏雪告诉记者，还记得有句话叫，“自律给我自由，健身运动取决于锻练，锻练最重要的就是坚持，付出就有回报”。

怎么走出失恋阴影?失恋疗伤方法有哪些?那样的网球衣食住行不断近一个月的時间，失恋二字早已被魏雪搞出太远。直到如今，这类用打乒乓球的方法来调整情绪心里烦闷的方式 ，魏雪一直用着。“有哪些不开心的一件事儿，就叫着盆友一起去羽毛球馆打球，一打苦恼都走掉，很合理。”