失恋了该怎么办?失恋后挽回爱情的方法是什么?分手后，你除开难过，痛苦不堪，睡不着外，你也有怨恨。你恨他，你恨他的绝情，恨他的冷淡。 你一直在生他的气。 有木有想过?你确实是在生他的气吗? 你确实是在恨他吗? 今日林子而言说“生气”。 每一天，日常生活常有好几件不如意的事。 因此，许多人就非常容易“生气”了。

答应1月就还款的哪个混蛋，到如今3月了也没有信息，你很生气?! 早晨你在在公交车站台左顾右盼，一副着急样子，“也有20分鐘就晚到了，这可恶的公共汽车如何还不到?!晚到要扣大半天薪水，真急死我了!”应对这拥挤不堪入目的大马路，你很生气?! 跟男朋友幽会用餐，他竟然让这个女孩等了1个多钟头，你很生气?! 朋友与我不和，总找机遇向领导打你的小汇报，说我不遵循公司规章制度，说你沒有穿职业套装危害企业形象。

你好想痛骂：“老娘是倾国倾城，总是给企业提高品牌形象，也许才算是毁坏企业形象的丑八怪!”更可恨的是，这一丑八怪还常常冲着自身笑容，看见她的脸，你很生气?! 生气是常常产生的，由于不如意的事一直一件然后一件产生。 有木有想过，你到底为何生气? 你确实是在恨哪个不还款的人?恨那辆可恶的公共汽车?恨哪个总不可以令自身令人满意的男友?恨哪个作祟的丑八怪?

林子对你说：实际上日常生活，你全部的生气，多方面讲，你全是在生自身的气罢了。 是的，全部的生气，全部不如意的事情，人全是在生自身的气。 失恋了该怎么办?失恋后挽回爱情的方法是什么?大家将会略微想一想，感觉这一见解是对的，但又有一点猜疑。你很用心地说：“我认可许多事，确实全是在生自身的气，事儿变为那般是自身不太好导致的。但并不一定的状况全是在生自身的气还好，例如之前就是说由于哪个坏女人自作多情，积极来要我不便，我可从未惹她……” 我能笑容地看你，“是的，那女人是自作多情，但你实质上還是在生自身的气。”

疑虑了吧，听林子让你渐渐地道来。 最先，所有人衣食住行在这一全世界，内心都期望事事如意，健康平安，期望能够 过得好。 人们内心有一种操纵力，这类操纵力期望自身可以对自身身旁的事物有一个把控。当你必须挽留资询，能够 找破镜重圆公司。简易讲，人们期望人们可以尽量把控身旁事物的发展趋势。 例如，跟男朋友幽会，我内心期望可以控住幽会这件事。我勤奋分配好一切，考虑到日程安排，路途近远，考虑到是否会拥堵，考虑到是否会找不着人。 人们期望幽会这件事能在自身的把控当中。

同样，人们期望对借款这件事有一个把控，人们期望对上下班这件事有一个把控，人们期望对朋友关联有一个把控。 但，幽会，男友一拖再拖不到，这表明哪些? 表明幽会这件事早已摆脱了你的把控。 男友一拖再拖不到，表层上看是男友的难题，但多方面看来是你自身的难题。自身的幽会分配，男友的生长习性及其幽会全过程中将会产生的各种各样状况，你沒有一个非常好的把控。 我明白，公共汽车一拖再拖不到确实不可以怪你。过去你全是这一時间点赶来公交车站台的，最迟20分鐘，车也就来啦。可今日车不到就是说出了啥事，不可以怪你。但实际上，我想很客观性地对你说，你迟到就表明你对上下班这件事的把控能力不够。

盆友欠钱不还摆脱了你的把控，朋友关联解决不太好也摆脱了你的把控。 说白了把控能力不够，就是说自身解决事物转变的能力不够。 事物一旦摆脱人们的把控，人们内心就会造成一种无助感，从而刚开始生气，刚开始恼怒。 这类内心的无助感也就是说内心能量不够。 内心能量不够，会造成你常常生气，常常追悔，常常恼怒，常常伤心。 而内心填满能量的人要如何? 这类人很信心，他坚信他能够 解决好身旁的事物。即使有时产生一些突发性状况，他也可以从容淡定解决，只由于他内心强大，他有能力解决这种突发性状况。 这种人多见于公司老板。或许你平常看到的老板一直能沉着冷静解决企业各种各样事务管理，但有时你也会见到老板火冒三丈，心神不宁。

终究终归，老板并不是神，也会有一些事物彻底摆脱他的把控。 想到前几日资询我的一个女孩，她难题很比较严重。我数次提议她去看看看心理医生，但她总是埋怨不愿去。他说她很焦虑不安，她从未看了心理专家，她不清楚跟心理专家怎么讲，她怕心理专家也看不太好她。 人们姑且无论心理专家有木有效。 单单从她这一心态，我也能够 判断她内心能量不够。她沒有信心，她感觉她不可以搞好去看心理医生这件事。她感觉去看心理医生这件事彻底摆脱了她的操纵。

提到把控能力，人们最能想到到的就是说电视机节目主持人。 电视机节目主持人，例如湖南卫视的何老师等。她们就是说有很强把控能力的人，她们务必可以操纵住全部综艺节目的局势发展趋势，通称“掌控”。综艺节目一旦出现意外状况，例如别人讲错很比较严重得话，或是当场有比较严重的矛盾，节目主持人还要充分发挥其强劲的掌控能力，把当场氛围操纵住，并正确引导到一切正常情况。

最经得住磨练的莫过央视春晚的栏目主持及其台前幕后电影导演制做等。千万人关心的央视春晚，可不可以出一丝错漏。从知名演员，搭景，灯光效果、综艺节目编辑及其最关键的日程安排常有严苛的操纵。能让央视春晚这一将近4,5个钟头的全国直播间综艺节目出不来一点错漏，这一人简直厉害之极。

转过头来，人们看来分手后这件事。 分手后之后许多人要恨。 我不在乎大家提出分手是怎么回事，我只了解你沒有解决好处对象，沒有解决好两性关系这件事。但实际上，你的内心是期望你可以控住恋情关联的。 可是你不成功了。 我我想问一下你，你应当恨谁? 你也是挑选再次恨他還是挑选认可这一客观事实并勤奋提高自己解决两性关系的能力? It depends on your choice!