分手后假如不去联系，既担心对方会逐渐忘记自己，又担心他会被其他人抢走，还担心对方会错误地以为自己无意复合，心灰意冷错失良机。那么如何速度挽回爱人呢？所以我们需要做的，就是从实际情况出发，迅速且准确出击。

1.分析分手原因

分手理由各式各样，但不管什么样的分手，都一定反应了这一段亲密关系中存在的问题。

从表面上看只是你对前任说话不考虑自己感受，一时冲动提出的分手。但事实上，从前任默认了你分手这一件事情看来，他对她也累积了相当程度上的不满。

前任或许不善言辞，说话比较耿直，在不经意间伤害到了你，但你锱铢必较的对前任抠字眼，给前任附加了无形的压力，两人的争吵更是让前任开始对这段感情产生动摇甚至厌倦。

2.判断分手属性

分手我们一般分为真性分手和假性分手，两者的挽回难度不一。

你的前任作为被分手的一方，却没有任何挽回的姿态，甚至心态平和，似乎不受干扰照常生活。

以他总是说错话挑起争端却不自知的经历可推断，他并没有能够保持高框架、冷静等待你低头的情商，所以他的分手是真心想让两个人分开的可能性极大。应该是真性分手，关于如何速度挽回爱人这个问题还真的有点棘手。

3.确定挽回策略

根据分手原因、分手属性等制定针对的挽回策略，是如何速度挽回爱人中关键性的一步。

真性分手的挽回难度是比较大的。不仅仅需要稳定自己的心态，承认分手的事实，还得做出一些实质性的改变，之后才能够利用一些方法技巧迂回作战并间接挽回。

就像你假如真心想要挽回，就必须学会跟前任沟通、学会体谅前任，但改变不能只是巴巴的直接告诉前任并做出承诺。只有行动能证明诚意。比如她可以通过在朋友圈发些感悟反省，让前任了解到自己所受委屈的同时，看到自己心态的转变。

梭罗在《瓦尔登湖》曾说：时间决定你在生命中遇见谁，你的心决议你想要谁出现在生命里，而你的行为决议谁最终留下来。

但是很多女生在挽回时，要么不断质疑对方离开的原因，要么卑微地为自己辩解，哀求他再次回到身边。这些错误的挽回方式，在他眼里不过是死缠烂打而只会让他加速逃离。

想要知道如何速度挽回爱人，建议咨询鹊哥心理网资深的情感咨询师。

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