在分手之后不少女生在挽回前男友的时候，要么就是不断询问对方为什么要和我分手，要么就是卑微地哀求对方回到自己身边，而有的则是消极的放弃了。情感挽回的回来吗？分手后怎么挽回男友？

一、情感挽回：感情可以挽回吗？

1、情感挽回：调整自己的认知

永远要记住你和女朋友的身份是平等的，别把自己身份拔高，觉得什么都比她懂，什么都可以教她，这就导致了沟通变成教育。每个女孩都不缺父亲（恋父情结除外），她和你相处是要找个男友，如果你一直把她当小孩看，她估计会另外找个男朋友。

2、情感挽回：学会表达爱的方式

爱对方不是一味地用你觉得好的方式对她好，你的方式固然能感动人，可能更多会感动你自己。如果能了解对方的喜好并且按照对方的喜好满足她，她的感受才是最好的。

比如在接下来的七夕，很多男性会送一些实用性的礼物给女生，但是对女生来说，她可能会更喜欢浪漫。比如你可以送一束花或者一起吃顿烛光晚餐，这样能增加生活情趣。

3、情感挽回：把注意力焦点放回自己身上

许多正在努力挽回的人，总是理所应当地认为：只要对方愿意，我们就一定可以破镜重圆。不要忘了挽回的前提是：要先把注意力焦点放回到自己身上。看看这些痛来源于哪里，问问自己内心：“我现在可以为你做些什么，让你感觉好一些？”

重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情试着改变自己。

二、分手后怎么挽回男友？

1、分手后怎么挽回男友：把握挽回男友的时机

分手后梳理自己的情绪，冷静下来制定计划，才是最；利于你挽回的。不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情是在哪个环节出了问题。

刚分手的时候是一个人情感最脆弱的时期情绪也很不稳定进行挽回是危险的。因为这个时候你很容易出错，一旦在对方还心有余念之时把剩余的好感消耗殆尽往后的挽回将更难进行。

所以不论你有再多不甘心也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题不要做过多纠缠。

2、分手后怎么挽回男友：调整好自己的挽回心态

你应该明白一点：挽回是你的事情，要不要接受是他的事。当你重新审视这段关系时会发现：可能在他眼里这段感情可能结束了，要做好他没有义务全盘接受你的准备。

挽回前男友心态是非常重要的，这关系到你在挽回路上是否能坚持下去。当你有了正确的心态，你才不会太过于患得患失，也会更清楚自己的目标这样挽回才有胜算。

3、分手后怎么挽回男友：要用对挽回方式

你需要知道你们分手的原因了解对方的特点再对症下药，才能重新找回恋爱时候的感觉。

如果对方是一个沉稳的人那么你就要让他看到你理性的一面；

如果对方是一个情绪化的人，那么你可以用感性的方式去打动他；

如果对方已经和你彻底断联，那么你可以制造机会，并利用这个机会让他看到你的改变。

总之挽回的方式是灵活的，你要好好根据对方的实际情况作出调整。

你要学会的是体面的去挽回男友不迷失掉自我，不否定自我。在挽回的时候实时展现自己的个性和魅力，能重新吸引到对方才能让对方回心转意。

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