很多恋人因爱生恨，分手之后不但做不了盆友，乃至会变成愁人。分手之后难以释怀损害情侣的新闻报道也不在少数。难道说确实就沒有分手做朋友吗?鹊哥心理网心理状态感情师为您讲解：分手之后难以释怀该怎么办?

实例：G女性，主述：我相处过许多男朋友，每一次人们提出分手我还很勤奋的挽留人们的情感，可是却几乎沒有取得成功。希望自身能够和另一方分手做朋友，可是当我我见到他分手之后衣食住行的很开心的那时候我也很发火，在我刚开始下每段感情中间也一直给他惹麻烦。自己不愿那样做，可是却也不清楚怎样可以终止。

鹊哥心理网情感咨询师讲解：

很多人到每次感情中觉得自身找到真情，找到1个爱惜自身、宽容自身、照顾好自己的人。如果两个人提出分手，以前的海誓山盟、患难与共、花言巧语都是化为利刃来损害以前的情侣。是啥让爱转换成了恨，以前真正的爱情确实感情吗?

很多看起来奋不顾身的感情，最后并沒有迈入好的結果，假如人们纵览两个人恋情的全过程，人们不难发现。尽管两个人中间爱的明显、炽热，可是人们会发觉两个人中间的爱情是沒有基石的，是非常容易摆动的。一直期待能够根据另一方来让自身得到开心，一直期待外部来融入自身的情绪，这时候两个人中间的感情并不是长期。

假如人们自身一直在感情中挫败，一直由于类似的缘故丧失另一方。那麼人们是否能够思索一下下，是不是人们如今的个人行为是在反复。人们针对自身如今的情感情况掌握吗?尽管自身有过许多男朋友，可是并不是每一次仅仅换了1个“评委”，人们还会在类似的课题研究上错误呢?　

鹊哥心理网温馨提醒：分手之后难以释怀毫无疑问是人们在解决婚姻关系中存有疑惑，或许这与你以前的恋情亲身经历相关、或许这一你以前的成长历程相关。可是不论是由于哪些，人们如今能够试着着跳出来以前恋情的困局，试着着改变现状。或许这一全过程并不易，您能够挑选寻找技术专业的婚姻情感心理咨询机构的协助。