想亲密关系更长久就要学会恰到好处的满足对方需求，让自己的付出和爱更有价值。分手与爱的层次有关，那挽回爱情的成功率也与我们的挽回层次密切相关。

通过对过往鹊哥心理网情感导师的咨询经验的总结，我们也可以把挽回分为以下三个层次：挽回情感的空缺、挽回曾犯的错误、挽回亲密关系。

1.挽回情感的空缺

发现非常多停留在第一个层次挽回爱情的姑娘们，当问她们为何要挽回时，她们的回答都惊人的一致。

不是“我现在很痛苦，与其这么痛苦的分开，我还是想能和他够重新在一起看看”，就是“我担心自己以后再也找不到对我这样好的男人了”。

当继续问她们是不是还爱这个男人的时候，有些姑娘会思考良久后回答“爱吧？”，甚至还有姑娘会一脸茫然地回答“不知道”。

这一类姑娘就都属于第一个层次的挽回爱情，她们要挽回的也只是自己的情感需求和情感空缺。

她们不确定自己是不是一如既往的深爱着那个男人，甚至不确定自己是不是深爱过那个男人。

但她们知道跟这个男人在一起的时候，她们是快乐的，也很享受跟这个男人在一起的感觉。

这一类姑娘想挽回的是男人带给她的恋爱体验和感受，以及男人们一直以来对她们的关怀与呵护。

比起爱这个男人，她们更爱自己，也更在意自己的情感需求。

说到这里就又能对应，我们一开始时提到的爱的第一个层次了。

亲密关系里一直处于第一个层次的爱，关系都不会太长就；分手后处于第一个层次的挽回爱情，成功率也不会太高。

2.挽回曾犯的错误

两个人在一起谈恋爱，说明两个人是有互相吸引的地方。假如两个人在某一天决定分手的话，说明两个人是有暂时不能解决的矛盾。想要挽回的那一方，肯定是在恋爱有犯过让对方难以承受的错误。非常多人在挽回爱情的过程，却又总是犯各种之前恋爱的错误。假如你们还是处于第二层次的话，想要成功挽回爱情是很难的。

3.挽回亲密关系

但凡男人主动提分手或这女生提分手后男人同意且态度坚决，那是因为分手后男人们会更冷静、更理性地重新定义你们之间的问题和关系。

他们会更清楚自己的需求是什么，也会更客观地判断你能否满足给他们的需求。

他们的这些需求不一定需要你长得有多漂亮，身材有多赞，工作有多能干，而更多只是你够不够懂他、理解他、包容他、支持他，认可他及你又能为他提供什么？

女人在一段恋爱中更多谈的是情绪恋爱，但男人谈的更多的是情绪恋爱加理性恋爱。

柏拉图式的情绪恋爱是只需要提供对方激情、荷尔蒙以及情绪价值；但每一段想要步入婚姻的恋爱关系里，男人会更加理性地从自己的需求出发。

感情里没有那么多的理所当然。

想要你的挽回爱情能成功，在这个过程中请不要仅仅只是沉溺于自己的需求之中，多想想假如能重新和这个男人在一起，你又能带给对方什么？

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