很多人分手后，因为对对方还有感情，都希望最后能够复合。但是，很多人的挽回技巧都太低端，直接导致失败了。因为看过太多情感挽回案例，心疼一些姑娘用错了方法，最后实在没办法才求助鹊哥心理网情感咨询师。但是，到这个时候，感情都比较难挽回了。所以，鹊哥心理网决定给想要挽回的姑娘支招，三个技巧让你们分手复合的概率提高到90%。

分手后，有三个“不要”，一定谨记。

不要通过各种各样的方式强求对方回到自己身边，你们的爱情并不是靠他的可怜才能继续的；

不要过分沉迷对方和你的过往；

不要再把他当做恋人或者爱人，对方去哪儿，上哪儿，和谁玩，甚至和哪个异性玩都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉。

这期间你要做的是冷静下来，正确的面对，尽量不要为对方的态度所累的同时，开始建立自己不同于以往的生活方式。

挽回爱情并不是一条顺遂的道路，要做好心理准备哦，下面就跟大家来讲一下如果巧妙引导。

挽回技巧1：巧妙利用朋友圈

朋友圈的就相当于我们的个人名片，在挽回的过程里，为什么要利用朋友圈而不是直接/信沟通呢，又要怎么利用朋友圈来吸引对方呢？

朋友圈的展示很微妙，我们的展示并不是只给他一个人看，在某些层面上，这比直接给对方发/信更能降低他的压力和警惕性。

在前期，如果频繁的和对方沟通，不论我们说什么，对方都会条件反射认为你来找他就是来复合的。

但是通过朋友圈的展示是给大家看的，是我们自己的生活状态，先要卸下对方的心理防御，我们才能和对方建立起沟通的连接，也更能让对方产生好奇心，为什么分手后，你变得和以前不一样了呢？

朋友圈的建设要如何做？

我们首先需要先确定自己的人设是什么。

有一个小方法介绍给大家，在这里可以先总结自己的优点，比如腿长，工作好，学历高，有上进心，喜欢美食，爱看电影等等。

总结起来你的框架就是你是一个有着高学历、稳定工作、喜欢美食、爱看电影、有不断进取精神的知性美女，还有一个好身材。

这里包括了你的内涵、生活情趣、颜值身材、兴趣，这时候你的朋友圈框架就出来了。

怎么能让自己的框架得到别人的认可呢？这就是一个不断重复的过程，长此以往就会建立。

朋友圈的框架设定好之后，还可以晒的就是和对方有关的人事物。

比如在我们交往的过程里已获知对方的兴趣爱好都有哪些，可以偶尔的晒和对方兴趣爱好有关的东西：

比如，对方喜欢看电影，我们也可以谈影评；对方喜欢美食，我们也可以晒自己烘焙等等。

当我们的朋友圈建设的到位之后，这个时候的就成功的引起了他对于你的好奇心，我们离挽回成功的机率就又大了一步。

我们来聊一聊如何晒能让男人产生嫉妒的内容？

比如，可以在朋友圈来晒有人正在追求自己，晒礼物，鲜花等等，但是要注意尺度，是晒有人追，而不是晒已经被人追到手了。

如果当他觉得你已经真正属于别人的时候，他的男人的自尊心会让他想要放弃，他会觉得自己的东西如果有了别人的标签，心里的坎跨不过去。

挽回技巧2：以退为进，突破对方的防御

当对方和你说分手后，男生和女生不一样。女生可能只是说说，但是男生是真正考虑好才说，而且是经过时间或者是一些问题的积累才会说出来。

这个时候要做的就是退回一步，不再以恋爱的身份和对方沟通，而是以朋友的角度接触。

在这个基础上可以尝试重新建立联系，在接触中要顺其自然，不要提及感情。

其实当你在联系对方时，大家都心知肚明，没有必要刻意的表现出来，你不说对方也知道你是怎么想的。

一旦你挑明，对方会本能的心理防御排斥你，那么如何突破对方的防御呢？

最好的办法就是提问和共情。

我们在这个层面上做的复联沟通都是试探性的，主要是在我们建立好挽回心态和朋友圈建设的基础上。

先试探一下对方，对于现在的沟通是一个什么样的状态，对方回不回复都是正常的，不要因为对方没有回复或者是没有及时回复而感到沮丧，在沟通的时候就事说事就好。

让男方感觉：只想做朋友而已，只是想要问我一件事情而已，并没有缠着要和我复合。

重点是投其所好，每个人都愿意对自己感兴趣的话题滔滔不决。

挽回技巧3：调动对方的情绪

假如前面两点都做的还不错，而且对方的沟通还算顺畅的话，如何利用这个节点来改变对方对于我们以往的印象呢？

答案是和对方产生共振，调动对方的情绪，并且尝试邀约。

给大家推荐一个小技巧：用讲故事的方法来邀约，就拿我们上面说到的求助对方咨询餐厅地址的事情来说，如果想要对对方表示感谢邀请对方吃饭，我们可以这样说：

“有空吗，上次和你说那个大客户被我拿下了，他对于那天我选择的餐厅特别满意，老板也因为这件事给我加薪了，为了表示感谢我得请你大吃大喝去。”

如果对方表示出犹豫的话，可以使用大量的修辞方法和优美的辞汇去描述这件事，会让他心里感觉这个东西一定是好的，从而产生兴趣。

然后继续描述我们要请他吃饭的这个餐厅是多么的特别，当然这里要根据对方的喜好来选择餐厅哦。

比如，我最近发现了一家特别厉害的小馆子，这个馆子虽然不大，但是老板特别有个性，每周只接待两桌客人，而且食材都是从哪里哪里空运过来的，我打赌你去了绝对不会后悔等等，然后给出对方时间让他来考虑。

最后，如果你们最后复合了，请一定不要犯之前曾经犯过的错误。感情都是需要经营的，鹊哥心理网小编希望你们经过一次分手后，再次回来的爱情，能够好好珍惜这段感情。

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