在恋爱中导致情侣感情破裂的原因是感情矛盾的叠加，和平分手的背后也是感情破裂是。

都说“复合后还会因为同一原因再次分手”，其实这是因为曾经的感情矛盾没有得到正视、没有妥善解决，忽视感情问题而盲目复合，自然很难重新建立真正意义上的亲密关系。

曾经失败的感情经历依旧持续影响男生。解铃还须系铃人，但女生却没有注意到男生的“害怕”，男生受到自我防御机制的影响，再次将分手合理化，这就是“弃猫效应”对两性关系的影响。

想要你们的感情恢复到当初一样，你需要循序渐进做到以下三点。

1.冷冻关系，给与彼此平复情绪的时间

分手后盲目的复合，又再次分手？即使你自信于你们曾经累积的感情基础，但是铁打的感情也禁不起这么折腾。

所以，明智的举动是降低自己的需求感，设置一段时间的感情冷冻期。不打扰，不暴露复合的意愿，给前任时间去平复紊乱的情绪，也让自己正视分手的事实。先降低矛盾点，才能更好的挽回前任。

2.高效沟通，逐渐解决叠加的感情矛盾

不要因为分分合合而气馁，其实前任之所以能够接受与你复合，说明前任同样是不希望放弃这段感情的。

既然不希望反复分手，最终分道扬镳，就一定要找到导致你们分手的根本矛盾。通过高效沟通，使双方的信息得到交换，深层发掘被你们忽视的感情矛盾并循序解决，进一步扫清挽回路上的障碍。

3.合理植入心锚，顺势一举挽回前任

合理地唤醒前任心中曾经的美好回忆，才能使前任合理化与你的复合，使挽回走向成功。要做到这一点你就不得不了解“心锚”↓

心锚植入就是通过你们之前美好的回忆，引起前任的情绪波动，实现你们之间的感情共振。当前任已经开始陷入正向心锚，进行沉浸式思考，你则可利用推拉、进挪的方式，逐步试探前任的情绪，抓住最佳的时机向前任进行邀约，最终实现挽回的目的。

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