其实恋爱这个话题说起来就让人觉得很美好，他有如春天播种的阳光， 夏天雨后的彩虹，秋天收获的喜悦，冬天雪后一起堆的雪人，可以说处处有着惊喜。但是两个人怎么去谈恋爱，怎么去做，却是一门学问。当你有喜欢的女生，但是又不敢去追，害怕她不喜欢，或者不知道和她在一起要干什么。这时候你就需要一些途径或者一些方法，让自己不再失败，不再痛苦。下面小编就整理了一些到底该怎样谈恋爱的技巧和方法，大家看一看吧！

一、谈恋爱是怎么谈的

1、对于“男生”，应该工欲善其事必先利其器，明确对象主动出击。

2、获取联系方式进步接触，约会活动有张有驰，忽冷忽热欲擒故纵。

3、对于“女生”，不要急着接电话，欲擒故纵吊胃口。

4、约会偶尔迟到一下，扮可爱惹人爱，秀秀性感也无妨。

5、亲密尺度把握好，全方位关心让对方感受女生的爱，学会用道具婉言拒绝。

6、让恋爱有苦有甜感情才更坚实，不要总让对方买单。

7、恋爱是一件需要严肃对待的事情，庄重对待对方，不要当作儿戏，以免对双方造成伤害。

8、一个真心面对彼此，不要因为外在的名利而牵手，唯有真心才有真爱</span>，唯有爱才可谈及幸福

9、学会忍耐，学会包容，学会沟通。彼此都年轻，不更世事，年少轻狂在所难免，但学会珍惜，不要轻易提出分手。

10、恋爱可以想念对方，但不要因为想念而打扰对方的生活，更不要在对方的世界横冲直撞，扰乱对方的生活，甚至造成破坏。

11、恋爱是幸福的，心心相印，心心相惜。但恋人不是自己的私有品，不要限制对方，彼此尊重是很重要的。

12、男女双方都联系着一个家庭，要善待对方的家人和朋友，那些都是对方曾经生活成长的环境，是与幸福紧密联系的，是不能被替代的。

二、谈恋爱的几个阶段

1、开始追的阶段

这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的， 所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要谈恋爱，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么?所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步。

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁。

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字——“忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会。

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由，邀请对方和你一起做什么事。总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的。

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子谈恋爱最忌讳这个。俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

三、九大谈恋爱技巧

1、勇往直前法

在枪林弹雨中，许多女孩或多或少对异性朋友保持警惕。他们总是担心自己会粗心大意、感情用事、迷失方向，并且终生后悔其实这是人为地缩小了他们的社交圈。有多少人在经历过挫折、人生沧桑后，曾经哀叹过世间还是好人。凭借你的人生阅历，我相信你很快就能分清周围的好人和坏人，为了得到异性朋友，不必小题大做，你必须首先打开你封闭的心。古人常常提醒我们: “见火要防火，见人要防盗。”有些人把这句古老的谚语理解为: “当你看到异性时，你会阻止流氓。”你的脑子里有一个可怕的想法，然后你就像，“我不能和他做那个...”所以你没有任何异性朋友，古人不是也告诫人们要“枪炮手”说，“不入虎穴焉得虎子”吗？

2、半暗示法

特点是，尽管求爱者没有明确地说“我爱你”， 但求爱信息比“暗示”信息更清楚，而且要求收到信息的人迅速作出反应。例如，在我国，男女之间不是很随意的接触，专门买电影票、音乐会门票等，邀请对方出去看; 邀请对方自己单独去，散步、郊游等，一般都可以表示求爱。在生活中，当一方对另一方感兴趣时，没有另一方也对自己感兴趣，采取这种半暗示性的方法是恰当的。可以用石头问路，也可以用自己对对方的依恋第一次告白。一对不敢表达自己的知心朋友可以很容易地步入这个轨道。

3、情投意合法

在男女之间的爱情中，他们的对话不再是传递信息的工具，演讲的内容对恋人来说并不重要，更重要的是演讲本身，伴随着爱情，人们的爱情话语爆发出笑声，那一眼，所有这一切都给予彼此欢乐和喜悦。这一特点就是情话的特殊传达功能。它不是语言的意义，而是情感，是灵魂。对于恋人来说，听着自己喜欢的人的美丽和声音慢慢地在耳边回响，本身就是乐趣，就是幸福。每个人都喜欢赞他们的人，当你与他们分享你的经历或想法时，他们自然会更接近你。话题将是两个人的距离拉近了，更加志趣相投了。

4、谈中见真法

说话的艺术在任何情况下都扮演着重要的角色， 尤其是在婚姻和爱情领域。为了理解它，我们必须多谈谈。年轻人的恋爱过程是甜蜜而诗意的，一旦恋爱，年轻人往往理想化和偶像化的对象，认为他或她是灿烂的太阳在天空，完美的第十五个月亮。这就是爱情中经常出现的光环”效应。然而，爱情、婚姻毕竟是现实生活，一见钟情，仓促结婚十次十次都会失败，只有在爱情和沟通的过程中才能深入了解对方，才能实现心心相印，才能拥有幸福的生活。

5、一见钟情法

一见钟情，简而言之，是一种直接的关系，建立在直觉的良好印象之上。在这个“一见钟情”的时代，起决定性作用的是双方的形象、印象，如外貌、举止、言谈等。根据希腊神话，早期的男女合一是上帝将人类分为两性。在未来，每个人的身体都有其原始的美丽形态，并在这种大千世界中找到属于自己的东西。而这种寻找一般是通过强烈的心灵冲击来完成的。因此，一见钟情往往能产生最强烈的幸福。事实上，初恋的对话是一门复杂的艺术。一见钟情是没有“指定”可言的，很难说应该说什么，而且，不同的层次、不同的职业、不同的文化、不同的气质和性格的人，表达方式是不一样的。

6、鸿雁传书发

情书是一种交流感情的方式，一种表达情感的方式。可以说是“雁情”、“爱的天使”。虽然恋人们写情书，或者几句话，但不是每个人的情书都能沟通感情，加深理解，架起爱情的桥梁。那些不擅长写情书，不擅长用笔写情书，甚至不擅长亲吻的人，有时也会吓跑恋人。情书，你是真挚的感情，不要浮夸。写情书，写情书也，最需要感动的人。“那些感动心灵的人，不要从感情开始”.一本小说读一遍可能就够了，但是一封情书可以读一百遍，关键是“情感”.

7、借物寄情法

如果说爱情是世界上最美丽的花，那么在青年男女之间绵绵不绝的爱情中，就是这美丽的爱情之花上的一串露珠。爱情的语言，就像年轻人丰富多彩的爱情生活一样，充满着无穷的魅力。是的，情话是迷人的，是无穷无尽的。然而，有时爱人感到深深的痛苦，他们找不到合适的语言来表达他们对爱人的感情。他们觉得，与涌向他们的丰富感情相比，文字太微不足道，太局限。在这个时候，恋人们会找到另一种语言，另一种方式来表达他们的激情。这种爱的表达方式特别适合那些内向害羞的恋人。虽然有感情，但不敢大胆，倾诉，在这个时候，你可以用你的大脑，寻找一个独特的方式，不要说“我爱你”等等，热情的话语，但也可以让对方在轻松的气氛中了解你的好意，为什么不呢？

8、空手套白狼

虽然周围有狼烟，但到处都有强壮的狼环顾四周。然而，对于所有的年轻母狼来说，要找到一只理想的狼并不容易。一旦他们有了一个好的目标，他们就不会去争夺。他们可以用他们平常的动作做到这一点。首先，控制自己的眼睛。看不到喜欢的人就拼命流泪，小心过头，“落花有意无情”的落花笑话，恶名远扬。那就注意他的心脏。女孩的心思最微妙，他好他坏，总有感情。男孩也有胆小的时候，男孩也受伤了。一个“男孩子应该主动”有多少姐妹受伤。大方一点，主动一点。先向他坦白没什么大不了的。但是: 不要大惊小怪。不太关心他。太关心他，就没有平静; 太关心他，就没有自信; 太关心他，就没有矜持。人们总是这样，他越紧张，就越活泼。什么“除非你是国王，否则不要结婚”，你自己都不相信。男孩追女孩，苦心; 女孩追男孩，温柔百转。一旦有一天那张纸破了，每个人都是快乐的，伤心的，沮丧的，也是不可预测的。

9、赞美情侣法

“赞美”在爱情领域是非常有用的，它可能是一种赞美，让你喜欢的人对你有一个好的印象，从暗恋到开放的爱情.如果你已经在约会了，偶尔称赞一下你的伴侣是个好主意。但是表扬一定要有办法，否则会适得其反，最怕表扬别人认为自己缺点的事情，比如对方胖，但是你说对方身体好; 对方写字不优雅，但是你说对方写的好，对方只会认为你在讽刺，所以在表扬你之前多想想，并把你的表扬建立在真实的基础上。

爱情不是不求回报的付出，也不是只求回报的付出。所以在茫茫人海中遇见她不是一件容易的事，牵起了她的手，就别轻易的松开。其实在两个人谈恋爱当中，最基础的相处模式是尊重，只要两个人用心，就可以得到幸福。以上就是小编整理的谈恋爱的方式方法和技巧，希望能对大家有所帮助哦。