这阵子耐美尔学堂收到一封来信：

小美，最近我和老公的亲密生活越来越少了，我俩因此吵得很凶，我气不过说了句气话，说：「怎么常在外套口袋里藏枸橼酸西地那非片，你是不行了吗？」听完老公什么话也没说，转头离开了房间。

男人是不是久了就会腻了？所以要吃小药丸？我现在很后悔说气话，该怎么挽回（T_T）？

看到的当下真的是倒抽了一口气，因为这位女士说了女性绝对不能说的气话，其实男人愿意吃小药丸就表示他还有和你亲密的意愿，所以说了这样的话… …对男人来说真的很伤。

稍有阅历的女人都懂，男人的硬度比长度更重要。只有当他丁丁“梆硬”的时候，才可以充分刺激到音道内CUGAB全部敏感点，带你飞上云霄~~~

今天就从性咨询的角度出发，了解男人是生理出了问题？还是心理有什么状况，女性又该怎么正确看待这种情况呢？

01、枸橼酸西地那非片的忧郁

遇到这种情况，第一就要排除：男性是否是生理问题。这可以透过观察男性是否有晨勃、自慰来了解。

晨勃是男性身心健康的展现，一个晚上大约会有3-5次的自然博起，每次10-30分钟，时间大约发生在4-7点左右。

另一个要观察的是：是否依然有自慰？这可以透过伴侣是否在上厕所或洗澡的时间比平常久来推算。

这二个部份，女生平常就可以做观察，也可以透过伴侣的性生活需求频率来了解他的需求。

如果没有晨勃，也不一定是男性功能出现障碍，也可能是压力或疲劳的原故，或生活习惯不良、有睡眠障碍等等。中年男性在性生活后也可能一段时间不出现，以上都需要一段时间的观察。

如果有晨勃，但是临场却表现不好，表示是心理或关系因素居多。而男人如果不想啪啪，却仍然维持自慰的频率，表示关系出现问题的因素居多。

我在耐美尔学堂最常遇到的情况是：老公性冷淡，但却依然维持自慰的频率，这些男人觉得啪啪很累、宁愿自己来。

相比这些，一个愿意偷吃小药丸的男人，表示他还是对于亲密生活有需求、且有意愿。我就这么告诉文章开头的女生，她听了之后表示：

我没想过是这样，听老师这么说，他最近工作是比较累，因为升迁的关系压力比较大。还有他自慰的频率我是知道的，确实没有特别增加，难道他其实心里还是爱着我？如果这种情况，买情趣内衣会有帮助吗？

我告诉她：「不会，你的努力只会增加他的压力，使情况变得更严重。」虽然使用情趣内衣可以暂时改善情况，但无法解决真正的问题，甚至可能导致情况越来越糟。

一颗颗小药丸承载多少男人的忧郁，没人知道、没人可说。

02、关系动力的影响

很有趣，一般来说，出现问题的伴侣所采取的措施，大部分会导致情况恶化。因为当事人不但存在盲点，且会有一股动力不断致使问题恶劣直至爆发，直到事情发生改变才会停止。

以本文为例，就如这位女士所说的：「大概五、六个月之前发现次数越来越少，我问他怎么了他也不说，两个人就吵架，后来发现他偷偷买药吃，我发现之后就越吵情况越严重。」

其实对方不说，只是自己找办法解决，就意味着对方觉得这件事没办法告诉你。至于为什么不说，多半是觉得说了也没用，或是不想让你知道，你知道了更麻烦。

至少从这个例子当中，我们可以看到，就算这位女士知道对方压力大，却还是想着要购买情趣内衣来增加亲密的频率，而没有意识到自己这样进一步增加了对方压力。

从这点可以看出来，她更在意的是「确定对方还爱她」，而亲密的频率可以确保老公对她的爱不变、她的魅力也获得了认可。

最后两个人导致了严重的爆发也是在意料之中，我们从这位女士对她丈夫的羞辱「怎么偷买小药丸，是不行了吧」了解到，当一个人极尽的羞辱对方，通常是她感觉到了极度的羞辱。

「对，他要吃药才能办事，让我觉得自己很不堪，他也让我觉得很丢脸，因为我没办法引发他的兴趣了。」

这对伴侣试着处理这个问题所使用的方法，一个是逼对方说，一个则是自己解决办法，可惜两个方法都是在促使压力往男性那边倾斜，无法根本性的解决问题。

这是伴侣咨询的一个准则：问题需要两个人都做出承担与负责，如果只有一个人努力改变，则会导致问题严重加剧。

很可惜的是，男性遇到跟性有关的事，要嘛责怪女人有问题，要嘛觉得肯定是自己不行了、所以偷偷找方法解决。

03、身体的问题，需要关系的支持来改变

其实生理状态有高低起伏，生命的各个阶段都会有适合的亲密方式，「不行了」不代表男性失去了让女性欢愉的能力，只是需要提出需求，调整方式后仍然可以享受高品质亲密。

心理界有个这样的悖论：一个心理医生给酒精成瘾个案的治疗方法：不是阻止他喝酒而是让他每周固定去喝三次，反而让这个男人思考：其实我根本不想喝酒，我喝酒是因为不愿意面对关系问题。

所以发生这种情况的时候，我会建议男性坦承自己的状况，不要想着回到以前的表现，接受现况、将前嬉的时间拉长，如果需要用药，可以把它当作情趣的部分，专注享受，这样也可以帮助缓解压力。

而女生朋友们，需要检视底下两件事：

| 你在整个亲密过程中，有多少时间是可以专注投入的？

如果投入的时间占比在60%以下，大部分的时间都无法投入而且也不舒服，那么你的享受品质并不好。

| 如果伴侣无法博起或是无法涉经是否会引发你的担忧？

如果答案是：对，其实有些女生的直觉是很准的：他确实是对你没兴趣了，但是这不会导致世界末日，反而应该回头来看自己对性生活的满意度如何？

如果你在啪啪中都是无感无法投入的，那不能怪男人没兴趣，自己也要承担一半的责任，让自己快乐起来、找到开启自己快乐的方法。

另外一种情况，如果你的投入没有问题，那问题就可能是男生的心理状况，或是关系的问题了。

那么你需要知道的是：男生的亲密能力强弱不代表你的魅力、不代表你值不值得被爱、也不代表对方还爱不爱你，这是分开的事情。

越是到这种时候，建立流畅的沟通更是重要，好好的倾听对方，在现有的限制里仍然找到快乐的途径，也许走过这一段的你们，会看见爱被升华？。

04、结论

这位女士听完我的解释之后，愧疚的打算和她老公道歉，说：「我要告诉他，无论如何我都不应该拿枸橼酸西地那非片说事，这是我的错，至于其他的，只要他愿意，我们一起想办法。」

枸橼酸西地那非片透过振奋心血管来使男人顺利博起，振奋的不只是那话儿，更多的是振奋男人需要被看重的需求吧。

亲密关系出现问题的时候，双方都会觉得自己被伤害了，或是都觉得是自己的错，但是一般这样的情况，两个人不去积极沟通的话，当下的情况只会越来越糟。男性如果一直依赖药物来提升性生活，终究不是长久之计，应该与女性一起反思自己对性的反应。