你喜欢自己的身体（乳房/胸/私处）吗?

doi时，你会感觉这件事是「肮脏的」「可耻的」吗？

有关「性」的不愉快经历，会在不经意间浮现、给你造成困扰吗？

如果你对于这些问题无法自信地给出积极的回答，那么你可能仍然没有克服这些「性阻碍」！

01、对自己的身体不自信

身体羞耻很常见，小到在自己喜欢的人面前打嗝、放屁，大到在ta面前脱掉衣服，将自己的身体完全暴露在对方面前。

虽然不可能人人的身体都像小电影中的男男女女一样，可是无形中那些“完美”的肉体已经成为了“应该怎么样”的标准。

有姐妹就和我说过自己希望拥有像xxxx老师一样的胸和臀，我问她为什么？

她说因为男朋友很喜欢这一类，而自己的平板身材好像并不能给他想要的感觉。这让她非常不自信，“我感觉自己没有其他女孩有魅力。”

听到这里我直接暴跳起来说道：

“不是啊，喂，你看你的眼睛多漂亮，而且你一笑起来整个人都在闪闪发光好吗？难道这还不够有魅力？”

她看着我说：“可是我说的是在做那件事的时候，我的胸……”

“谁说只有大胸、翘臀和美腿才算得上性感？在我眼里，你的自信、大方、善良和温柔才是最强的cui情剂好嘛？！”

是我们把“性感”这个词的定义局限在了像芭比娃娃一样批量生产的模具盒子里，忘记了最重要的是那些闪闪发光的纯良品性。

至于男孩子，虽然他们不愿意承认，可是他们也会对自己的身体不自信，又有哪个男孩子没偷偷量过自己丁丁的尺寸呢？

被另一半说“短小”“肾虚”简直就像受刑一样痛苦，表面上云淡风轻，丝毫不慌，背地里一个人默默地哭……

其实尺寸并不是最重要的，最重要的是找到和你的size匹配的人。如果她不满意，那就换人，下一个说不定正好合适。

02、认为性是肮脏的

我们身体里面自然而然存在着性的渴求和欲望。身体会寻求满足它的欲望，而决定性欲如何被运用及表现的，是人。

性可以作为创造的种子，比如繁衍、婚姻。

也可以被用作伤害的匕首，比如强J。

只要当我们在运用和表现的时候既不伤害自己，也不会伤害他人，那么就不需要有任何顾虑。

“每次都忍不住自己解决，过后又会后悔自责，感觉自己很恶心。”

有性欲很正常，这是身体在向你发出信号：我想要doi啦！

如果没有伴侣，那就自己解决，安全又卫生！

“我感觉女人享受性好像是不对的，可能正是因为这一点，结婚这么多年一直都没有体验过性gc。”

对性的认知确实能够影响一个人在性行为中的表现和体验感，所以不妨大胆一点，去尝试探索真实的性愉悦到底是什么样的。

“为什么快乐的事情总是伴随着痛苦，比如流产、性病？”

性的本身并没有好坏之分，它只是一种客观存在的行为。

它的快乐与痛苦，是由人如何运用和表达它所决定的。

比如不做保护措施、进行高危杏行为，就要承担意外怀孕、感染性病的风险。

在彼此信任、充满爱意的前提下doi，那么就会体验到性带来的快乐、美好、愉悦的那一面。

03、活在过去的阴影中

在性这件事上，试错成本确实不低，所以不管是社会、家庭和学校，在教育下一代的时候都会统一口径：恋爱可以，做a不行！

可是并不是所有孩子都能拥有性教育，他们或带着强烈的好奇心，或被悸动的性冲动所驱使，而经历了一些“创伤事件”。

比如人工流产，被他人拍了不雅照片和视频，被居心不良的人利用和戏耍或者经历了性暴力等。

过去那些不好的经历已经教会了我们很多，幸运的是，当下我们拥有重新选择的机会。

将每一天、每一小时、每一分钟、每一秒的自己都看成是崭新的，放下沉重的包袱，然后尽情的、坦然的和自己的欲望、和性相处吧！