关于快餐式性爱，网络上有人这样形容：“它占用的时间可能比煮一杯咖啡还少，却能给你带来意想不到的惊喜和乐趣。”

肯定会有人好奇，为什么同房还分大餐和快餐？

那橙子就想问大家几个问题了。

你会因为太累而拒绝伴侣的同房邀请吗？

又累又想要的时候，你希望的同房时间是多久？

我想，当我们精神疲惫时，伴侣的贴心，漫长的前戏反而让自己更难进入状态。

这种疲惫状态下，其实双方都懂，不是不想同房，实在是身体太累了，比起小火慢炖，更想要直奔主题。

01、为什么会性疲劳？

讲真的，房事并不是轻松活，一次下来两方都要耗费不少体力，主导方的男性们，更是肩负重担。

特别是在前文设定的情境下，太累同房后，身体和精神是双重的疲惫。

甚至很多男性会害怕伴侣让自己再来一次，这种情况下，他们会把身体疲惫的缘故错认为是自己不行。

“太累所以力不从心，是我的问题吗？”

“是不是太久没做了，导致自己力不从心？”

但其实，疲劳不代表不行，至于其中的影响因素，无非就以下两点。

①外界因素影响：

如今生活和工作压力山大，就算是长期伏案工作，对脑力和精力也是一大挑战。

若是算上加班，睡眠时间严重不足，导致在夫妻生活中没有充足的精力满足自己和伴侣。

②心理因素影响：

很多人产生性疲劳大多都是心理疲劳。比如担心自己表现不好、担心自己时间不够长等等。

想要改变，只需要自己调整好心态，同时和伴侣做好沟通，有效的沟通能解决80%的庸人自扰。

身为伴侣，在沟通之外，也要适当给予鼓励，研究显示：如果经常受到伴侣的鼓励和赞美，在房事上会更自信，表现会更好。

另外，若是疲惫中又控制不住自己的欲望，那就改变平时的夫妻生活形式，试试快餐式性爱。

02、又累又想要，试试快餐式性爱

关于“快餐式性爱”，橙子看到一位网友的分享很有意思，分享一下这对夫妻在同房中如何让伴侣明白自己想要“快餐”还是“大餐”。

“关于快餐式性爱，我们为此设定了一个小小的暗示，如果我们哪一方当天太累又想要的时候，在开始之前，会亲吻对方左脸。

接下来我们便会默契的省去长时间的前戏，直奔主题，力求短时间得到满足。

夫妻生活上，我们很尊重对方的需求，其实偶尔来一次‘快餐’，会有不一样的感觉。”

确实，这种情境下，快餐式房事应该是两个人的最佳选择，既能节省大量时间，也能得到满足。

说到这，可能会有人质疑，橙子之前不都强调“无前戏不行房”吗？

其实这两个没有冲突，只是缩短了前戏时间，该做的准备还是要做。

03、快餐式房事应该注意什么？

情绪调动：

快餐式房事最大的前提就是两人对这种形式达成一致，这种改变也会带来新的刺激，情绪上的调动其实不难，主要还是要让情绪带动身体，快速进入状态。

戴好TT：

无论是什么形式的房事，做好安全措施都是橙子会提的！为了能轻松吃到“快餐”，建议在家里多处备好TT，保证自己快速获得我们必备的“道具”~

使用润滑液：

快餐式省去了大部分的前戏，为了对方的身体着想，这个肯定必不可少，保证润滑不让对方受伤~