现在这个时代，铝孩纸们扮高潮、没性生活、爱看AV是常态…而私下跟姐妹的聊天记录尺度可以大到什么地步？

有个段子是这么说的：如果我快死了剩下最后一口气，我第一间要做的事情就是删掉我和姐妹的聊天记录~

其实吧，妹子们也没大家想的单纯。跟总想啪啪啪的男生相比，女生有时候，真的没那么想，就算啪的时候真的很爽好了，但是啪前，啪中，啪后，总是有很多问题。

有时候想想，还不如不要啪，自己解决比较好。

不过妹子们到底有哪些困扰呢？

1、迫不得已的假高潮

一旦你开始假装达到高潮，你便很难打破这个漩涡，如果不再假装高潮，你的另一半将会怀疑「为什么过去有用的技巧不再有效？」

假高潮，通常是为了让你的伴侣比较好受，但这却反而把你的需要排到了次要的位置上。记住，每个人达到高潮的状况都不尽相同，对别人有用的方式或许在你身上就不管用了。

猫の建议：请用你的注意力与你的Y道连结一体！在发生X行为时练习正念（沉淀心灵并让自己专注于当下，包括你的身体感官），可以给你更好的满足感。

思考哪里会让你感到舒服？哪里是身体上的敏感带？不要拘泥于那些经常令你敏感的「开关」，试着开发像是膝盖的后面，或是其他不太平常的部位。

2、当代避孕方式迷惑&困扰

避孕真的是一件非常让人不爽的事情，小雨伞带没带，带了几个，激情来了没带怎么办？戴了不爽怎么办？

反正担惊受怕的总是女生。关键是戴了也不一定真的能百分百避孕啊！

虽然有子宫内避孕这种看似一劳永逸的方法，但是并非人人适用，放入子宫内避孕器后也需要定期检查、更换。还可能会有种种困扰。

PS讲一下，子宫内避孕器是？

子宫内避孕器有两种，一种是不含贺尔蒙成分的铜制子宫内避孕器（铜会产生一种对于精子来说有毒的环境），但这种铜制子宫内避孕器有一个潜在弊端：造成经期的经血量更多、腹绞痛更严重。

另一种则是会释放黄体素（孕激素）的子宫内避孕器，对于经期会大量流血、严重腹痛折磨的人来说是最好的选择，因为它会使子宫内膜变薄。

但不利的点是：它会导致粉刺！为了顾好你的漂亮脸蛋，你可能会花更多的钱来修复粉刺所带来的新困扰。

不过，子宫避孕器的好处是：一旦植入效用可维持3到10年，papa可无后顾之忧只是植入过程相当痛苦，因为植入子宫内避孕器会需要进入到比一般抹片检查还要深5公分的地方，所以一些医生会建议你在手术之前使用止痛消炎药。

顺道一提，拆除它的感觉就像是在过了很久之后穿回你以前那条过小的牛仔裤一样，仅会带来一种微小的疼痛感！所以关于怕怀孕的问题，进亦忧退亦忧，女生们真是比男生们要多10086倍烦恼！

3、爱看片，看H文怎么整

爱看片看文没所谓！其实很多人在家可能一个月也会看个1至3次，有人甚至会选特定的时间来看，而且观看色情片还可能带来bed上的灵感！

虽然多数人所认为的成人影片，可能都会直接联想以男性为主要观众的重口味类型，但其实已经有越来越多以女性视角为出发点、专为女性设计的情欲影片，如瑞典情色电影导演ErikaLust、丹麦情欲影像创作者GoodynGreen所拍摄的电影，都以女性的观点颠覆了传统情色定义。

不过看片看文看得越多，刺激点就越高，一开始，随便一个小文你就有感觉了，后面看到大片的肉都要木了，像吃水煮白肉一样，没滋没味。

4、床事多才幸福吗

总说被滋润的女生才幸福。多伦多大学密西沙加分校于2015年发表的研究发现，拥有越多的性爱，你会越快乐，只不过这种幸福感在频率超过一星期一次后，并不会进一步增加。

新布蓝兹维大学心理学系主任SandraByers建议要注重性行为的质量而不是数量，别让房事成为夜晚代办清单中被你划掉的事项之一。

专注于整个经验过程，而不是只有结果，并且记得以「平常心」面对，这对会是你有用的。

虽然有时候麻烦，但是适当的来一发，还是美好的~

5、没有X生活的几大原因

透过对2000名18至80岁女读者的私密问题调查中，我们发现了大家没有性爱生活的五大理由。

①没有足够的精力。

②不喜欢不满意自己赤裸的样子。

③被偶像剧拔高阈值，无法被伴侣激起X冲动。

④服用的药物遏制了你的X欲。

⑤更乐于疯狂追完你最喜欢的节目。

行吧，承认了……害，对很多妹子来说，追星的爽感大于跟一场不完美的啪啪啪。