小美翻看了很多后台的私信和评论，发现很多人在后台问了一些羞羞的问题：

“小美，为什么我男票好像随时都可以勃起？”

“男生是24小时都会勃起吗？”

“小美，男生是勃起了就会想要吗？”

...

要不然怎么会说男生和女生在两个星球，不同的身体构造，确实会带来不同的感受和体验。

那么，男生的“勃起”，究竟代表着什么？

01、男生勃起，都需要什么条件？

和女生的身体构造不同，男生的丁丁勃起，远比想象中更容易。

我们一般说男生的“勃起”，或者石更，指的是男生在受到刺激后，血管进行舒张，血液快速进入海绵体充血膨胀的过程，达到了变石更的状态。

在这里我们可以将海绵体的充血理解为一根软软的水管充满水，然后自然膨胀的状态。

在爱爱时，只有完成了充血的过程，我们才能进行下一步。

而丁丁的勃起，则大概有以下两种原因：

·生理性勃起

在男性的杏器官受到直接的刺激后，包括但不限于直接的触摸、走路摩擦，或是直肠和膀胱等器官的刺激，会引起生殖器的勃起。

这种勃起是通过刺激脊髓中骶髓的低级勃起中枢后激起性兴奋而实现的，是男性与生俱来的本能，不一定具有杏含义。我们也将其视为反射性勃起。

·心理性勃起

心理性勃起的诱发因素更为广泛，任何有关杏内容的听觉、视觉、嗅觉甚至想象、思维等刺激引起的大脑皮层兴奋，都会通过脊髓的相关神经直接作用于生殖器，引起动脉血管扩张，使大量血液流入海绵体，产生勃起。

这种勃起会随着年龄的增加而减弱，也就是说，越年轻，越容易因为非直接刺激而勃起。

也就是说，一个健康的正常男性，只要稍微有些刺激或想象，就可以勃起。

02、非战斗状态，勃起=想要？

实际上，无论是心理性的勃起还是生理性的勃起，在爱爱过程中，都不是完全独立的存在。

那么，在非战斗状态下，这样的勃起和想要是一回事吗？

想要了解这个问题，我们首先需要了解一下非战斗状态下的勃起。

除去爱爱状态下的勃起，男生一般每晚会有4-6次、每次20-40分钟的勃起，在清晨4-7时也会存在无意识的自然勃起，不受情景、动作和思维的控制。

这是一个健康男性的正常生理过程，是男性有杏能力的参考指标之一。

在夜晚勃起之时，男性往往处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，此时身体的主交感神经休息，副交感神经在维持着身体的自行工作。

如果放到白天，大脑会选择抑制杏反应的发生，以免让这样的勃起影响到男性正常的工作生活。熟睡后身体进入放松状态，身体就自发地出现勃起反应，与杏冲动不一定相关。

晨勃也是同样，这样的勃起对于判断男性是否存在勃起障碍有着重要的意义。如果一位患有勃起障碍的男性晨勃和夜勃都正常，则说明他并不存在器质性的勃起障碍，需要另找病因。

当然，如果晨勃消失半年以上且勃起困难、质量欠佳，则最好去医院就诊，越快越好。

03、想要更硬更持久，怎么做？

小美已经重申了非常多遍，想要金枪不倒、能力优越，男性朋友们需要在体力和身体素质上多下功夫。

当一名男性身体健康，且肌肉足够，没道理会在爱爱时弱于他人。

所以，这些小秘诀，还请对自己能力想更上一层楼的朋友们收收好，转发收藏，时时牢记哦~

·保持健康习惯

少抽烟少喝酒。根据研究显示，心脑血管疾病是引起男性勃起功能障碍的头号杀手，而抽烟喝酒这种诱发心脑血管疾病的不良生活习惯，予以戒除才是最好的选择。

·选择合适衣着

维持不会过高的温度对于保护男性杏能力很重要，材质不透气的内衣裤和过紧的剪裁都是提高私处温度的诱因，当然了，蒸桑拿、泡温泉这种活动也最好酌情参加。

·坚持有氧训练

有氧训练不止能够增加肌肉，也能够促进睾丸激素的分泌，既能帮助男生维持健康体魄，也能够平衡身体内雄性激素的分泌，好处多多。

写在最后：

对于男性朋友来说，不受控的丁丁也是同样惹人烦恼的。

但杏玉的发生对任何人来说都是有限度的，不是时时刻刻都要。

在一个正常的限度内宣泄欲望，才能够更好地爱护自己的身心安全。

多了解自己的身体才行哦~