老公前戏时间短，每次身体稍微接触一会儿，他就忍不住要插入，怎么让他增加前戏？

基因让我们“自私”，面临各种“福祉”，大多数人很难不为自己多想一点。我想，性愉悦这件事情道理其实都是如此，所以大多数男人只顾着自己爽，不管老婆的感受和需求，这是非常普遍的现象，而遇到愿意为你服务的男人，简直是太幸运的一件事了。

所以面对一个不爱做前戏的老公，你可以这样做：

（1）让他明白享受性愉悦是性活动参与方共同的权利，这件事情不能只是他一个人爽，用合理的方式和他沟通，更新他的“性价值观”；

（2）告诉他你的需求，不要羞于表达自己喜欢的刺激部位和性爱方式，这样他才知道和你前戏要怎么做，否则，他会以为你没有特别的需求，就只顾着自己来了；

（3）用合适的方式“奖励”他，他在床上也一定有自己喜欢的偏好，并且可能需要你配合，这对你来说就是“调教”他的机会，只有当他做得让你满意了，你再去配合他的性偏好，这样做可以让你们形成一种良性的互动，让双方都能获得好的体验；

（4）听过一句话：高潮不是男人给的，而是女人自己去追求的。那么前戏对女人来说又何尝不是如此？不要老是想着男人给你前戏，很多男人都不会那么温暖，但他们一定懂得照顾好自己，所以，你为何不可以照顾好自己呢？你也可以把这个男人当你的“玩物”，用你喜欢的方式去“玩弄”他的身体，化被动为主动，不再等着他用他的身体给你好的前戏，而是你去使用他的身体给自己好的前戏，这种思维的转变非常重要；

（5）男人不爱做前戏，一方面可能是根深蒂固的父权性价值观对其的影响，一方面可能是人类自私本性的影响，还有一方面则是性教育不到位的影响，可以用一些方式让他学习科学的性教育知识，进而对亲密关系、女性愉悦、性价值观都会有新的认识。但是，目前市场上的性教育课程质量参差不齐，并且很多教学内容依然是以传统父权视角为出发点，对女性愉悦和性和谐并没有什么大的帮助，所以“避坑”真的非常重要。