亲爱的，你一般怎么向伴侣表达爱意呢？

有些小姐妹喜欢直接用热烈的语言：亲爱的、小宝贝、我爱你……信手拈来。

各种在很多人看起来肉麻兮兮的话，人家轻轻松松就能说出口，而且各种场合配合不同的语气、神态，丝毫没有做作的感觉，还显得非常可爱。

对于那些害羞腼腆的小姐妹，却怎么都说不出口，经常爱在心头口难开。

当然，有的人擅长表达，有的比较内秀，这很正常。

但是完全不会表达，另一半是看不到你的内心的，总是让另一半猜来猜去，很容易出现问题。

但不会用语言表达爱意也没关系，可以用行动代替。

比如，通过一些“服务行为”表达爱意，让你不用开口，也能通过行动将爱意传递给心爱的他。

对于特别会说甜言蜜语的小姐妹，也同样受用哦。

甜蜜的话加上实实在在的“服务”，能够让你更好地发现伴侣传递和接收爱的方式哦~

至于什么样的服务行为适合表达爱意呢？这就需要先了解一下这里的“服务行为”是什么。

简单来说就是，就是用行动来表示你的爱。

不要以为这听起来很简单，有的时候，用得合适，要比甜言蜜语更受用；没用对，那么很有可能就尴尴尬尬了。

服务行为的核心是为伴侣提供有意义的帮助，给予他们实际或者情感上的支持，分担TA的压力，让TA感到安全、被在意、时刻被爱。

“服务行为”其实是“五种爱语”的其中一种，另外几个分别是“肯定的言语”、“精心的时刻”、“接受礼物”和“身体接触”。

要注意的是，服务意识可不仅仅是做家务、送礼物，一味退让的哄TA开心，而是发自内心的尊重TA、关心TA和信任TA，做TA坚强的后盾。

先让自己静下来，仔细想想什么可以让他感觉更加轻松、舒适，提高他们的生活品质。

或者，做些什么，让他拥有自己的空闲时间，去做自己想做的事情。

对于想不出来的小姐妹，这里有一条小捷径：在生活中留心观察TA喜欢做什么、讨厌做什么，默默记在心里，或是你的小本本上也可以哒~

当你真正考虑TA的需求，并为此做出努力的时候，相信不用说出口，他也可以感受到你的爱意。

看到这，你可能还有一些担心：天呐，那我要一直盯着TA吗，太累了吧！

其实你服务的行为不用是什么惊天动地的大事件，可以是生活中的小事，比如说给TA准备好早饭，让TA不用饿着肚子上班。

人们常说，感情是被无数的琐事消磨的。

但如果把琐事变得有趣，通过小事一点积聚爱意，那这些小小的举动，完全可以变成滋养你们感情的养分。

只需要把服务意识的举动，加入生活的方方面面，你就不会有辛苦的感觉，甚至会让你有一种成就感。

下面是一些日常“服务行为”的小例子，快来逐条对照，看你为伴侣做到哪几条些，无论男女，都很适用哦~

在生活中，你可以这样做：

01.出去吃饭、逛街时，挑选TA喜欢的小零食。

02.挑一天，在TA起床前为他准备好早饭。

03.去你们喜欢的餐厅，来场久违的二人约会。

04.和她一起照顾宝宝，打扫好家里的卫生。

05.约会时，挑选TA喜欢的活动，哪怕可能不是你心中的首选。

06.记住TA随口提出小心愿，哪怕不是节日，也可以送TA一个小小礼物。

07.在TA生病时，准备好热水、药品和拥抱。

08.在TA感到疲惫或丧丧的时候，给TA真诚的鼓励和赞美。

09.鼓励TA拥有自己的爱好和生活空间，有兴趣的话，还可以向TA学习，培养成你们的共同爱好。

10.家里有宠物的，承担共同照顾小宝贝的责任，陪玩、铲屎......不让TA一个人太辛苦啦。

11.及时补充家里的日用品，比如纸巾、调料......

12.男生在嘘嘘完，把马桶圈放下来，方便她使用。

13.当TA太累的时候，为TA来场放松的按摩，捏捏肩膀、敲敲背。

14.随手丢掉家里的垃圾。

15.天气变化时，提醒TA带上雨伞和外套。

爱爱中，你可以这样做：

16.不管是男生还是女生，都可以为另一半提供充足的前xi，等TA完全准备好再进行下一步。

17.在追求自身体验的同时，也要考虑伴侣的感受。

18.发掘伴侣的敏感点，努力让TA获得高巢，而不是只顾着自己爽。

19.共同学习新花样、新体位，让爱爱不沉闷无聊。

20.爱爱过程中，关注TA的感受，不要闭眼猛冲。

21.爱爱结束后，也要注意后戏哦，清洁后，亲亲抱抱TA，再一起睡过去吧。

服务意识，有时依靠的是你过往经验和内心直觉，可能不像其他“爱的语言”那样简单直白。

所以，可能会出现经验和直觉迟缓、出错的情况，不要着急。

主动和TA聊聊，了解他的期待和还没被满足的欲望，在力所能及的范围内努力就好。

只要是努力这个动作，就能让另一半感到开心啦。

现在，你要做的，就是赶紧行动起来呀。不如，今晚就给TA来一个放松的按摩叭！