小编你好，前段时间我无意发现男友偷偷背着我看H片自慰，这件事我心里很介意。

我和男友从大学谈到现在，有五年多了，打算今年年底回老家结婚。

刚在一起的时候他特别黏人，可以说特别馋我的身子，哪怕抱在一起睡觉都会很满足，在房事中他的精力永远那么旺盛，每次都是他主动提出性生活，有时我不想，他还会表现得很殷勤把我哄好。

但是现在他变得和以前很不一样，从来不主动和我做那事，从以前的两天一次，变成了现在一个月一次，当时我以为他因为工作压力和年龄增加才会性生活淡然的，所以我只是心里在意，表面上没说自己的不满。

有一次我在玩他手机时，发现手机里一个隐藏列表里有5个看H片的软件，当时我整个人都懵了，好家伙，难怪最近不想碰我了，原来背地里偷偷看H片自慰。

后来我鼓起勇气，和他坐下来好好讨论了这个问题，他向我坦白说以前我偶然提到很讨厌男生看H片，就不敢告诉我他也会看，现在和我在一起久了后，面对性生活已经没有太多的新鲜感了，但他真的很爱我，不愿意为了新鲜感而背叛我，所以只有偷偷看小电影来满足一下自己的特殊爱好。

听他说完，我内心很纠结，真不知道该不该阻止他继续看H片自慰。

男生爱看小黄片，其实就和女生爱看韩剧里的欧巴一样，把自己当成偶像剧里的女主角，在幻想中和高富帅欧巴来一场浪漫的邂逅，反过来，男生们也是把自己代入成小黄片里的男主角，或者在里面学一些新花样。

在心理学中，男性会一直看色情网站的原因属于柯立芝效应（库利奇效应），这是美国动物行为学者Frank A. Beach发表的理论，大致意思是：

大多数哺乳动物在交配之后的一段时间内，即使配偶在身边，也不会再有性行为。这个阶段被称为性不应期，不应期时间的长短因动物的种类和周围环境而变化，有的几分钟，有的几小时或者几天，但如果在雄性动物交配之后，重新给它一个新的雌性的发情对象，它的不应期会大大缩短，甚至立即又出现交配行为。

人类并不会像动物一般随时不停的更换性伴侣，但为了维持自己的性欲，或者让性生活更情趣一点，他们会浏览不同的H片来丰富经验或满足自己追求新鲜感的欲望。

之前我在文章里聊过多巴胺，它是引起人们欲望升高和降低的主要开关，多巴胺高亢时你会进入兴奋状态，而多巴胺下降时你会感到索然无味，但性高潮过后多巴胺会急速下降，人们在短短几秒就达到佛系状态。

这时人们更容易受到任何能再次高于你多巴胺的事物的影响，比如高热量的食物、有趣的短视频、香烟、H片或者新的性伙伴，此时你的奖赏回路中激增的多巴胺会超越你的餍足感，大脑更容易做出很不理性的选择。

在一起时间长的伴侣肯定感觉到，刚开始时俩人如火如荼，恨不得每天都黏在一起，性生活就更不用说了，一天一次都嫌少。

但同居后，俩人之间的神秘感没有了，生活的琐碎和永远只有那么几个姿势的性生活早就索然无味了，这时想要维持感情，那新鲜感绝对是重要培养对象。

很多夫妻为了维持爱情的忠诚或性生活中增加多点情趣，会选择一起看H片来蒙蔽自己的大脑，暗示已经有了新的交配机会，或者采用SM、角色扮演这种更有情趣感的玩法来刺激性兴奋。

只要你参与了增加他多巴胺的事情，另一半自然会将你当成增加他多巴胺的功臣，更愿意和你一直保持稳定的性关系，看H片的时候也会拉上你。

但你想让对象又不看H片，又要对你绝对忠诚，你想想自己得有多大的人格魅力才能让伴侣对你一直保有热情。

除非，你发现伴侣一直都是靠H片才能获得性高潮，不再愿意和你发生性关系，可能已经出现了感情危机，此时你的应对方式就是进行有效沟通。

当然，虽然看H片这件事思想开放的人会觉得很正常，但你得考虑另一半是否能接受，很多女生从来没看过H片，内心一开始肯定很排斥，所以我们要站在公平的角度去尊重对方的意思。