大家好呀~又到了橙子的污污科普时间~

今天想跟大家聊聊「女生自慰」的那些事：

“橙子，我和男友因为工作原因异地，他说憋坏了咋办；我说没关系呀我还能DIY~

没想到他跟我翻脸了！说我有男朋友居然还自慰。怎么？就允许他打飞机，不允许我自慰？也太双标了吧！”

有关这个话题的投稿我还收到很多，比如说：

“我的小玩具被我妈发现了，她让我都扔了，说我这样以后怎么嫁人？我23岁了，自慰不是一件很正常的事情吗？”

“宿舍卧谈会上聊私密话题，我说我会自慰，她们一个两个惊讶的看我，说：那你不是处女了吧？请橙子给大家科普一下，处女也可以自慰的……”

看到这里，橙子恨不得立刻写本《女生自慰指南》给你们，后来想了想，大家都是老司机了~在橙子这里，谁都不许装纯洁。

1.性压抑

首先，封建的传统观念和落后的性教育必须要背锅……

很多女生明明很早就开始通过夹腿等行为满足自己的生理需求，却同时又觉得这是一件羞耻的事情。

是因为从未有过人告诉你：女生自慰，是正常的。

还有一个原因，是因为女性在性爱上处于被动位置，所以很容易被灌输这样的错误想法：

只有和男性发生性行为，才能得到性满足；必须通过配合男性的欲望，才能获得自己想要的快乐。

之前橙子采访过一对女生朋友：你觉得男性对你们最大的误解是什么？

“我听过很荒谬的一个断论：你们女生没有丁丁，肯定不能糕巢吧？

谁说女生就非得有那根棒子才能爽？我们有手指、有嘴巴、有玩具……

女性不是一定要男人才能得到性满足的，我们自己也可以。”

2. 自慰有害论

悄悄提一嘴，橙子每次浏览相关文章，都会看到一些神奇的评论：

“自慰是淫邪，会破坏人自身运气、招来灾祸。”

“自慰多了皮肤变差，还会导致记忆力下降。”

首先“淫邪”这个词怎么看都浓浓的封建糟粕味；马上2022啦，咱们能相信科学不？

（顺便，橙子提前给大家拜年啦~）

针对第二种言论，长痘发胖脱发记忆力下降，你真的不是熬夜熬多了嘛？

就算你是熬夜自慰，那也是熬夜的原因不是自慰的原因；你完全可以早点自慰、早点睡，问题不就解决了嘛？（科普不易，橙子叹气）

你不能走在路上摔了一跤，不怪自己没观察四周，而是到处宣扬：“因为自慰，我精神恍惚，走路都摔跤。自慰危害生命，大家要拒绝淫邪。”

难道你戒色之后，就能保证以后再也不可能摔跤了吗？你要是像以前一样走路不看路，还是照样摔啊。简直是无稽之谈~

自慰到底对身心有没有危害，只需记住一句：

“抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。”

吃饭吃太多也会撑得难受，你不能说你吃饭有害吧？

女性成年后，有规律的自慰不仅无害，还有益身心健康。

大部分人自慰的目的都是为了性愉悦；因为达到糕巢后，身体会分泌多巴胺和催产素，让我们感到快乐与满足；

其次呢，很多女生指出，自慰是一项缓解压力、焦虑情绪的有效方式，甚至还能镇痛：

@Leslie：以前真的觉得只有男性自慰是正常，自从对女性身体了解越来越深后，我和小姐妹都经常会聊啥小玩具好用。小玩具yyds！自慰解压也是真的！

@三分糖加冰：自慰可以缓解痛苦是真的。每次姨妈都很痛，安慰自己之后会舒服一些，然后就迷迷糊糊睡过去了~

现在越来越多的姑娘明白了，原来在性、在自愉上，男女并没有什么不同。

不会！

兄弟姐妹萌！咱们啥时候能停止对si处皮肤颜色的研究？它已经承受了太多不该承受的“容貌焦虑”~

橙子再再再强调一次：

成年女性的si处为深色，是正常表现！咱们女性身体内会有雌性激素，性激素会产生更多的黑素细胞；更何况妹妹的黑素细胞本来就比身体别处要多，发育成熟后，自然会变成深褐色。（男性也是如此！黑丁黑蛋很正常！）

你们想方设法把原本应该是深色的皮肤弄成浅色，其实是在伤害自己呀宝贝们。那些漂白剂、嫩红素，对si处的伤害可不容小觑。

阈值上升怎么办？

我们说过，大脑才是最大的性器官，“快感”的信息也是由大脑传递的。

如果一段时间内频繁自慰，的确会让生理阈值短时间内上升。这是因为自慰时，为了快速获得性快感，一般会采取比较激烈的刺激方式，这样大脑对这种刺激引起兴奋的阈值就升高。

但是不要担心阈值上来就回不去，只要禁欲一段时间后，就会恢复啦；要注意的是，恢复之后也要控制好自己的自慰频率。

最后，橙子总结一下：

自慰不是什么“洪水猛兽”，适度自慰反而有益健康。

DIY也好、双人运动也罢，都需要注意频率，一周2~3次最佳哦。