你猜猜一周做爱几次最幸福呢？一周五次？七次？十次？还是九百九十九次？答案可能跟你想的不太一样，科学研究显示：一周做爱一次的夫妻最幸福。

根据最近发表在科学杂志《社会心理学与人格科学》上的一项研究，最幸福的夫妻不是每天都啪，每周只啪一次的夫妻才是最幸福的。

在这项研究中，研究人员在40年的时间里对3万多人进行了调查，发现频繁的X生活并不一定等同于更高的满足感和幸福感，每周做一次就足够了。另一方面，每周性生活少于一次的人则表示欲求不满。

金赛研究所（Kinsey Institute）的另一项研究显示，性伴侣的做爱平均数量随着年龄的增长而变化，这并不令人惊讶。研究人员发现，年龄在18岁到29岁之间的年轻人做爱次数最多，平均每年有112次，或者一周两次。

一旦你到30岁，这个数字就会下降到每年86次，或者是每周大约1.6次。40岁以后，这个数字甚至更少，平均每年69次。

考虑到年龄越大，拥有的责任与义务就越多，而啪啪啪的时间与精力越少。另外，随着年龄的增长，关节炎、疲劳、孩子等等也会让你无意间变得禁欲起来。

南加州大学的教授玛丽·安德烈斯（Mary Andres）告诉我们：“有些人想要每天做爱，他们做到了。但对于另一些人，生活中有更重要的事情，性生活对他们并不是最重要的，于是他们的性生活减少了。”

“完美”的性生活模式并不一定适合你，每对夫妻都有自己的“标准”，所以说用一个标准的数字像是一周几次呀来对比自己的性生活是没有什么意义的。对你来说， 一周几次最幸福，只有你和你的伴侣最清楚呀~

做爱需求不一致咋办

其实在恋爱前，两个人的做爱需求就不太一致的，在一起就是一个磨合的过程，性格上的磨合，生活习惯上的磨合，也包括身体上的磨合。我说的好像是废话。

需求不一致的四个真实原因：

A.注意力在别处，指一方重心放在别的地方，比如男人忙于事业，女人忙于照顾孩子。看重事业固然是好，照顾孩子也是有必要的，或者专注于别的事情，我们是不是忽略了伴侣，陪伴的时间太少呢？爱情需要经营的啊，就算成为了家庭，还是需要两个人的空间。

B.疲倦厌倦。男女在一起久了，特别是夫妻结婚很多年，对彼此太熟悉，而少了性欲的味道，相处太久，对彼此产生厌倦。那么为了找回曾经的激情，我们必须得做点什么了。收拾收拾自己，把自己打扮得美美的，准备一次像恋爱时的约会，订一个五星级酒店，两人一起旅游。

在做爱上，还可以尝试情趣内衣，换上你从未穿过的。可以加入情趣玩具，各种跳蛋按摩棒还有男女共振器。尝试不一样的做爱游戏，比如角色扮演。

C.性生活不满意不想过。

有时小美觉得两个人做爱不和谐没有高曹，一定是因为两个人磨合得不好。你知道G点阴di在哪吗？你知道音di高曹和音道高曹的区别吗？你知道对女生来说摸摸外面就很容易高曹吗？后戏你注重了吗？后入站立姿势对了吗？

女生的身体需要了解，同理，对男生也是，你知道丁丁哪里最敏感吗？怎么咬能让丁丁舒服？你知道做爱的时候屁屁要怎么扭才能爽吗？

一遍交流双方的感受，一遍学习性知识。一边学习，一边实践。爱是一点点做出来的，不是脱个衣服就搞定的啊。以及学习玩情趣玩具会对做爱体验大大加分。

D.你太闲（别问我怎么得出这个结论）。有时你想要的太多是不是因为你太闲？太闲的人总是会想太多，这样的话，让自己做些事情，转移一些注意力。

做爱需求不一致总是有原因的，多多沟通交流，如果没原因，那么是不是根本不爱你。