没有性高潮或者无法从性爱中获得快感，这个问题一直以来都让众多女性受到困扰，也让人们错误的认为这仅仅只是女性所面临的的问题，但是又有多少人知道，很多男性也面临着这样的问题呢？

01、男人无感的原因

想要解决这个问题，我们首先要分析一下原因。

一般来说，男性的发射快感很容易获得。在受到足够的刺激之后，男性被大脑和脊髓中枢支配，做出反射，从而完成整个过程。

尤其是在将发射未发射的时期，尿道内外括约肌处于收缩状态，杏刺激通过通过脊髓上传至大脑皮层，并得到大脑的“发射信号”，使尿道内、外括约肌收缩，使尿道产生饱胀感，做好发射准备。

在这个过程中，前列腺是直接参与和完成活动的重要场所，在达到糕潮时，前列腺会产生规律的收缩和舒张，产生兴奋感。

那么是谁在控制这个过程呢？大脑皮层。

只要是“发射过程”中出现了阻碍，无论是羊尾、早泄、不发射等等，大多是神经信号的传递出现了问题。

当然，我们讨论的是器官基本机能都正常的情况哈，如果男生朋友们感到不对劲，我们肯定首先建议去医院检查一下人体基本机能。

那么，如果假如一切都比较正常，我们如何从实战方面解决呢？

02、实战中，如何更快发射？

既然到了实战阶段，莓莓必须给大家上点干货了。

在实际操作中，男生朋友想要感受到发射的快乐，可以通过以下几个方式更快获得：

①直接刺激器官

这点我们从神经反射的角度来解释，首先，“发射”反射的初级感受器就位于外生殖器部位，尤其是头部地区。对这个器官的直接刺激，可以将信号直接传递至脊髓处，起到一个“初启动”的作用。

②重复操作，保质保量

这一部分莓莓就不过多介绍了，前一part我们是在强调刺激，这一part我们就在强调“质量”。必须要保证这部分的刺激达到一定频率和强度，才能够完成快乐的积累，从而进入最后的发射阶段。

③心理上做好准备

都说大脑是最大的杏器官，杏的快乐从大脑传出，我们要在心理做好迎接它的准备。当然，正常男性这一步可以省略，如果有发射困难的朋友尝试了这个方法觉得有效，莓莓建议你尽快去医院检查，很可能沾点障碍。

03、日常如何助力发射？

老话说的好，台上一分钟，台下十年功。

如果你对自己的平时表现不够满意，我们在日常生活中也可以通过以下方式锦上添花：

①进行有氧训练

锻炼不止是放松身心的重要手段，有氧锻炼更是提高男性能力的有效手段，并且能够促进Gao丸酮的分泌，提高杏生活质量。再说了，没有足够体力，何谈寻找快乐呢？

②锻炼盆腔肌肉

尤其是耻骨和尾骨的肌肉，在整个杏生活过程中都起着重要作用，这两个部位肌肉的发达能够确保骨盆和生殖器的血液充足，自然能够给杏生活锦上添花。家人们常常听说的“提肛”运动，其实也就是锻炼这两个部位，建议每天提一下子。

③打好配合，及时沟通

一次愉快的杏经历，肯定需要双方一起努力。快感这种事情，需要双方相互帮助，而不是一方一味付出。及时沟通，关注对方的敏感点，多多尝试即可。