每个人都希望自己的床上生活能够精彩丰富又花样繁多，带来无穷无尽的快感体验。但是常常会因为用力过猛而失败。比如下面这个片段就是标准的错误示范。

一对小夫妻想玩角色扮演，但是疏于沟通，让人啼笑皆非。

妻子“为了角色扮演而扮演”，并没有真的幻想出自己所喜欢的那个最香艳的情境，选择了自己一窍不通的情境。

其实“角色扮演”真的没你想的那么遥不可及，今天我们就来分步骤讲解，一共5步，保你学会。

01、你俩需要交流

就像我们一直以来强调的那样，鼓掌这件事作为促进亲密关系和谐的润滑剂，它本身就是一种伴侣间的沟通方式。

要让身体更好的沟通，首先，彼此需求要沟通。你都不知道对方到底想要什么——他明明喜欢小白兔，你却扮成了灰太狼，手持菜锅的你怎么能让他心里“老鹿蹒跚”？

“角色扮演”就是为了将我们心底那没人知道的但一直让自己暗爽的小九九挖出来，如果不沟通的话，怎么能够让对方知道呢？

而且很多时候，我们可能自己都不清楚自己到底喜欢什么样的，需要经过一些尝试与摸索，用排除法的方式就探究。而这个过程，如果是你们两人一起去探索的，那绝对是增进感情的一大良方。

如果你觉得很难启齿这样的谈话，那你们可以挑一些情意浓浓的时候聊聊，比如借着点酒劲儿。想想看，还有什么比就着脸颊上的一抹红晕谈你最爱的姿势更撩人的事情呢？

当你们慢慢把话说开，直到你自己都觉得很舒服了的时候，那么接下来就可以着手准备实践了。

02、挑选战衣

这一步简直不要太有趣。

在祖国的连云港，大妈们每天夜以继日踩缝纫机为全球情侣供给情趣内衣，把成本降到了最低。战衣这个东西真的不用特别贵。十几块到几十块不等，用于“游戏”几回是完全没问题的。毕竟，你并不指望来来回回一次一次地穿着同一件战袍。

就好像玩游戏买皮肤一样，不同的皮肤会给你不同的能力。对于入门级，我们建议可以先从一些拥有广泛群众基础的大众制服开始：女仆装、护士、空姐、水手服这些。当然都是改良性感版的。

这种往往以几十块的价格就可以买到连同丝袜在内的一整套，而且实物看起来也不差啦。毕竟你的伴侣并不会扒着你的衣服看：“诶？这里的针脚走得很不整齐诶！”

如果你觉得这种制服装扮太羞耻了，或者说你希望装扮更多取悦自己，可以试试各种蕾丝束身套装。从头饰，到衣服到丝袜不超过百元。一旦穿上后分分钟想在镜子前给自己拍写真。再或者，降维一点，性感睡裙的装扮几乎适用于所有害羞姑娘。

战衣真是一个特别神奇的东西，哪怕你们之间已经性生活摆烂很久，当你战衣加身突然出现在对方面前，保证对方双眼放光，一秒，彼此也都会觉得这体验真是前所未有的绝。

你不用一开始就买很多，别幻想一步就把自己卧室变成《五十度灰》的playroom。装备要一件一件买。

03、保持自信和放松

相信我，谁都有可能中途笑场。当你看到他真的浑身穿着蜘蛛侠的红蓝紧身套头衫从卫生间出来的那一刻，你也许会笑喷，他也许会尴尬。同理，当你自己穿着女警套装时，可能也会觉得自己很蠢。

但是没关系，“角色扮演”不就是为了好玩吗？你们完全不需要一直都很严肃。如果你一直都很紧张，那一定放不开玩不嗨呀。

特别是当我们到了一定年纪或者进入长期亲密关系之后，我们总是会对生活中的事情过度担忧、紧张或者干脆摆烂，以至于忘记该如何去幻想、去做白日梦。很多成年人宁愿对着小片片速战速决一下，也不愿去相信小片片中的“幻想”完全可以变成现实。但其实只需要简单的操作，这些幻想是完全可以活灵活现地出现在你眼前的。

另外，千万不要以你的幻想为耻。我们很多人的幻想都跟自己平日里的人设不符，比如说一个斯斯文文戴金丝边儿眼镜穿亚麻灰色衬衣的男人，他其实非常想看伴侣穿着各种各样的破洞丝袜配金色高跟鞋。又或者一个平日职场上说一不二的“女魔头”，她其实喜欢穿着萝娘装。

这些，都没关系。

没有人会因为你的幻想而给你下定义，而且很多时候，这些幻想正是因为你平日里得不到或做不到这种状态，所以才更想要。这不正是“角色扮演”的魅力所在吗，让你有机会去扮演另一个人，又或者是，另一个自己。

04、设置一个安全词

安全词非常重要。而且千万不要把安全词设置成“不要啊”“停下”这种平时鼓掌时也会经常用到的词，你可以设置成任何你们俩都懂的词，可以是“黑虎捞月”也可以是“小鸡炖蘑菇”。

你也许觉得设置安全词有点小题大做了，又不是拍电影，还能玩成什么样啊？但其实有不少因为没提前设置好安全词，导致角色扮演适得其反甚至最后情侣分手的案例。毕竟，在你们没有实践之前，谁都不知道事情会发展成什么样，以及也不清楚自己会有哪些感受上的变化。

所以，无论你俩多么自信能够把握好分寸，还是要对自己负责，设置好安全词并多念几遍以牢牢记住。

05、事后鼓励要做好

就像第三步里说的，“角色扮演”很多时候都是展露出了另外一个你，甚至可以让你现实生活中的人设崩塌。我们在这个过程中会袒露出平日对方不熟悉的那部分自我，就好像扒开自己深藏在肉里的骨刺给人看了一样，心里多少是有些忐忑的。

所以事后双方一定要互相鼓励。言语上赞美对方的样子。比如“我觉得你这么穿特别好看！”“我特别喜欢！你刚刚小脸通红的超性感！”

实际行动也可以给对方鼓励，比如抱紧他在怀里然后一起回味下刚刚的经历。没什么比这更温存更拉近两人之间的距离了。

“角色扮演”其实是一种精神与身体相结合的游戏，它不仅可以提升亲密生活的趣味性，还可以帮助我们增添伴侣间“只有我们俩知道的小秘密”，从而增加你俩的浓情指数。所以真的没什么好觉得羞耻的。好好策划一下，兴许从此就打开了新世界大门。