一位作家曾写道：“除了在极其短暂的时刻，没有爱情的性行为根本不可能填补人与人之间的鸿沟。”

性生活，对于相爱的两人而言，无疑是幸福而又美好的存在。但男女两人就算再恩爱，也会遇到冷淡期。

可能会有男性认为，这一期间做不做性生活都没关系，甚至会说性生活对于女性而言可有可无。真的是这样的吗？

性生活对女性有什么好处

韩少功在《性而上的迷失》中写到：

“性解放对于绝大多数女性来说，恰恰不是要求情与欲分离，而是要求情与欲更加统一。”

夫妻间，对于性话题，大可放下性中的顾虑，坦诚一些，喜欢就夸赞，不喜欢就拒绝。爱时谈爱，有心理学家研究说过：“处在一种稳定的关系，而有活跃性生活的妇女，不容易衰老。”

合理的性生活有助于女性健康，准确的来说，适当的性生活对双方都是有利的。

①有利于消除失眠

美国心理学家提出：

缺少正常的性生活，或者性生活不和谐不完美，是一个女性失眠的重要原因。

常常有各种各样的原因，会导致人们睡不着觉，特别是女性，更加容易有失眠的困扰。

一场和谐的性生活结束后，夫妻两人带着对美妙旅程的余温与愉悦感紧绷的身体逐渐放松，肌肉舒展，人体分泌内咖肽（能催进睡眠）自然能够很好进入梦乡。

②减轻经期综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，充血有肿胀感，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

并且有哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。

③抗衰老

关系稳定、有适当性生活的女性不容易变老。

苏格兰爱丁堡医院的神经生理学专家威尔克斯说：积极的性行为可以延缓衰老过程。

英国一项研究表明，每周至少进行两次房事的男性比每月少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了同样的结论。

④缓解疼痛

人体内部的生理活动其实是产生“痛苦”的，血液流动像是一群蚂蚁在身体内部爬来爬去，又痒又疼。关节摩擦也会带来痛苦。这些痛苦都需要内啡肽来镇住。

大量医疗机构的反馈证实，性行为可以刺激内啡肽的分泌，不过如果长期频繁纵欲，会导致平时分泌量减少，出现精神不振的现象，这就是纵欲过度。

⑤提高工作效率

俄勒冈州立大学的研究人员发现，规律健康的性生活可以提高人们的工作效率和对工作的满意度，使人更积极地投入工作。

因为房事会促进身体释放多巴胺以及催产素，使人拥有更积极的情绪，并且可以至少持续24小时。

⑥令你变得富有

这一个结论，看起来有点让人摸不着头脑，但这个结论也是有研究的。

研究结果显示那些每周至少进行4次性生活的人会比次数少于4次的人得到更高的薪水，而有性生活比没有性生活的人的薪水要高3%。

研究负责人表示：人在奋斗成功之前必须要满足一些基本的需求，比如吃饭、睡眠和性。

性生活会让女生的胸变大吗？

这个问题是很多人都好奇的，很大一部分人认为，胸部是可以摸摸大的，但这只是虚假消息哈。

中国女性的青春期胸部发育的时间一般是在8-16岁，之后的17-22岁进入胸部发育的轻熟时期。乳腺发育成熟后，只能靠增加脂肪让胸部变大了。

“为爱鼓掌”时，如果感到女性胸部变大，是因为当身体达到一个“性”奋的状态的时候，乳房到了一个充血的肿胀状态，看起来会比平时大，但是过后就打回原形了。