女生的不应期的时间是很短的，她们并没有男生所谓的贤者时间。

这也就是说理论上女性们的高C可以持续的发生，但是凡事都会有一个极限，那么究竟要啪啪啪多久女性才会舒服、尽兴呢。

1、运动的时间是越长越好吗

这边小美先用一个假设的存在，这个假设可能也是大多数男生的想法，那就是“假如你的不应期时间也很短，甚至大胆点你没有不应期可以做很久，你的女朋友会更喜欢吗？”

虽然这个假设是不可能存在的，但是一定很多的小伙伴幻想过，不过这边小美可以告诉大家，其实太长的私生活女生并不是很喜欢，私生活也并不是越长越好，啪啪并没有这么简单哦。

性并不单单只是体力活，不只是简单的在做重复运动那么简单，一次完美的啪啪要包括前戏、实质的性(从性器官接触开始)和结束的后戏。

而实际性的啪啪时间，因为是“重头戏”所以往往会备受重视但是，其实前戏和结束的后戏也同样的重要哦。

但是如果啪啪啪的时间太短，如果只有一两分钟，显然是很难让男女双方都满意，但也并不是越长越好。

啪啪啪的时间过长，一方面会使男女双方身心俱疲，后续需要更长的恢复时间。

另一方面，女性在啪啪啪时的分泌物是有限的，如果时间过长，妹妹就会变得干燥，从而容易划伤，所以过长的性体验其实并不是很好。

2、运动的时间保持多久合适

那么一场完美的性应该要做多久才合适呢？

其实这个问题，早在两千零六年就有人研究过了，这几位外国科学家前后邀请了，500对来自于全球各地的夫妻，进行了一场实验。

经过对于4000多次私生活的研究，科研人员发现他们其中最短的时间只有33秒，而最长的时间是80分钟。

平均时间为6.4分钟，2009年，他们从476对夫妇那里获得了以下数据，平均时间为7.2分钟这意味着有一半的人7分钟都没到，少于7分钟不正常吗？

事实绝非是如此哈，美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查，最后发现7～ 13 分钟是实质性交的“黄金时长”。

这也同时也是性学领域所做过的较全面、客观的调查，所以在平时的“日常”生活中并不用运动太长的时间哦，7到13分钟既不会太累又可以让双方都感到愉悦。

3、小美有话说

最后小美想说，其实在啪啪啪的时候想要达到的最终目的不过就是，让双方都可以感受到身体和心理上的愉悦。

其实我们大可不用太过于在意的时长，因为如果我们是以愉快的心晴开始了这次的私生活，就会让对方和自己感到：“快乐的时光总是如此短暂”的想法，从而忘却时间的长短。

就像在跑步一样，与其在运动的中间层次努力冲刺，吃力不讨好，还不如在前戏上多下功夫。

这边小美提示大家还可以，试着去了解伴侣的性敏感区并施以丰富、温柔、适当的刺激,充分唤起女性的“共鸣”，以此来提高她达到高C的概率。

就像小美开头说的那样，一次完美的性是有着三个部分的，如果我们在运动的过程中，和对方的期望达不到满足的话，那我们就可以适当的延长前戏，或者增加运动后的温存来进行弥补鸭。