很多姐妹都有过的一个困扰，那就是小妹妹太干涩，为爱鼓掌很痛，不太愉快。

根据调查数据统计，70%的女生都会遇到S处干涩的困扰。

千万不要觉得这是什么难以启齿的问题，而不好意思开口。

如果没有达到充分湿润就直奔主题，长期以往很容易造成是身体不适甚至引起感染。

那么，为什么会出现这种情况呢？今天，我们就来聊聊姐妹们都有的这种痛楚~

什么是S处干涩？

所谓的S处干涩，主要是巴氏腺液的问题。巴氏腺液是女生分泌的一种带有粘性的白色或透明状液体，能起到润滑，保护S处的作用。

但，巴氏腺液会因为多种原因分泌不足，这样就会导致干涩，疼痛，甚至出现黏膜充血和溃破。

女生为什么会干涩？

1.疾病原因

Y道炎、宫颈炎、尿道炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，都可能导致Y道干燥、肿胀、瘙痒。

2.雌激素水平过低

更年期、哺乳期这两个特殊时期，都会造成雌激素减少，而小妹妹黏膜也会随之萎缩变薄，导致分泌物不足而变得干涩。

这种情况下可以多喝豆浆，多吃豆制品或大豆异黄酮。

3.药物原因

一些避孕药、感冒药、过敏药，或者需要长期服用的部分降压药和抗抑郁药，都可能使兴趣减退，导致干涩。

4.生活习惯所致

①用洗液冲洗小妹妹

深受洗洗更健康的影响，过度清洁，会破坏小妹妹的天然屏障，反而导致小妹妹的自洁能力下降，更容易受到外来病原体侵袭。

健康人群只要每天用清水清洁外Y即可。

②没有及时换内裤

内裤一定要做到一天一换，小妹妹很容易被酵母菌感染，而酵母菌容易在闷热的环境中生长。

③大小便后随意擦

任何时候都应从前向后擦，只有这样能防止病菌感染。

④饮食不均衡

如果身体缺乏维生素B2也会导致干涩，尤其是中青年女性。

⑤心理原因

生活压力、伴侣矛盾、人际关系不和谐，在心理压力作用下，也会出现干涩的情况。

⑥前戏不足

伴侣不懂抚摸，过程匆忙，不会使用辅助玩具，没有好好考虑女生的感受。女生很感性，氛围很重要，情感很重要哦。

如何缓解干涩疼痛？

上面的原因给大家讲清楚了，就可以对症解决问题了。

除去疾病原因，如果巴氏腺液分泌的少，可以配合使用润滑剂，尽量选择成分简单，水溶性的产品。

请做好充分的前戏，伴侣之间要深度沟通和了解对方的喜好与敏感点，多多使用小玩具，提高新鲜感和效率~

希望大家都能正确对待女生的这种痛楚，快快乐乐地共赴生命大和谐~