性生活是生活中少不了的调节剂，更是感情稳固的粘稠剂。

对于已婚人士来说，性生活可以算得上是日常，他就像吃饭、刷牙、喝水一样普通。当然，对另些年轻气盛的男性来说，他们更希望自己能在床上创造“一夜七次”的神话。

适当性生活可以愉悦自己，但是短时间内多次性生活之后，你究竟是取悦了自己还是被欲望操纵了呢？

今天我们来聊一聊，过度性生活给身体和丁丁带来的负担究竟有多大？

01、诱发早泄、勃起困难

大部分阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍疾病，都和过度性生活有关，虽然我们总说用进废退但是超负荷使用很可能会报废！

02、体质变差，性器官早衰

由于性冲动的连续与重复发生，会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常如此，可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。

03、引起泌尿系统疾病

男性的丁丁不仅仅是精液的通道，也是尿液的通道，性生活过频，会导致前列腺过度充血，静脉回流障碍，频繁暴露在空气中的丁丁也会接触更多的细菌。

随着细菌停留时间的延长，细菌逆行，从而诱发前列腺疾病，尿路感染等一系列疾病。

04、影响性生活质量

在短期内重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

关于性生活是否过度的判断标准，现代医学也认为，性生活是否合适的标志在于：每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。

性生活有没有过度，判断起来其实很简单，大家只看对自己的精神状态和生活工作是否受到影响。要想避免一些疾病，就要充分尊重自己的身体状况，身体不行意味着自身没有休息好，就不要强求！