最近看到一个性满意指数调查，报告中显示“每三个人中就有一个人对自己的X生活不满意”。

引起X生活不满的原因有很多，很大一部分是源于性知识的匮乏。

为此，我特意准备了一份《复习资料》，带你们回顾一下那些男女必知的两性知识！

一、知己知彼百战不殆

1.米青液96%以上都是水，营养物质含量非常少。“一滴精十滴血”“米青液有营养”的说法都是骗人的。

2.乳房、yin唇、睾丸都有可能是不对称的，“丁丁”也有可能会向任意方向弯曲；身材焦虑会对我们造成不好的影响，每个人都有独一无二的美，健康自信就好。

3.别看互联网上人均“18cm”，实际数据显示，中国男性的平均bq长度为12~16cm。

4.长度并不是最重要的，女性yd前壁的平均长度为7~9cm，大部分男性的尺寸都能达到。比起大小，我们应该更在意硬度、时间、技巧。

5.男性的硬度有这样4级标准：

①级，像软趴趴的豆腐，只胀不硬

②级，像剥皮的香蕉，进入还是困难

③级，像鼻尖或带皮的香蕉，硬但没有完全硬；

④级，像脆生生的小黄瓜，完全bo起且坚硬。

①级或②级都是不能正常完成嗳嗳的，③级是能够嗳嗳的最低标准，④级才是能让女性满意的硬度。

6.早xie如何判断？从医学标准上看，男人实质杏爱大于3分钟，就不算是早xie。

7.男性X能力受多种因素影响，偶尔一次硬不起来不意味着羊尾，偶尔交粮快也不代表是早xie。

8.丁丁上的“珍珠疹”不是性病，但如果生殖器出现菜花、乳头、柚子样的异常疙瘩，就要注意了，很可能是尖锐湿疣。

9.宫颈糜烂只是医生观察到的宫颈外观上的变化，叫做「宫颈柱状上皮异位」，是健康人也会出现的生理性改变。如果有人告诉你宫颈糜烂是病得治，别信！！

10.经常rua胸不能“变大”，还有可能会导致胸部腺体受损，对待这个部位一定要轻柔。

11.身体处处都有敏感带——头皮、耳朵、嘴唇、脖子、胸部、后腰、大腿内侧……探索越多快乐越多，不要总盯着某一个部位哦。

二、性生活和谐建立在尊重和了解之上

12.“Chu女膜”的学名叫“yin道瓣”，它不是一层封闭“膜”，而是有弹性有孔隙的肉瓣（想象一下大肠发圈），所以初夜不流血很正常。

13.初夜“落红”是因为yin道瓣孔隙被撑大，毛细血管破裂，一般只是轻微渗血。

14.女性乳晕、si处颜色深不代表嘿嘿多，生殖器的颜色主要由基因＋色素沉着决定，就和肤色一样代表不了什么。（男性也是）

15.Do的频繁并不会让y道变松，这里的横纹皱襞及外覆弹力纤维的结构可以保证Y道具有足够的拉伸性和弹性。

16.“一夜N次”基本只存在于小说电影中，现实生活中这样玩，铁打的身子也会难以承受，请大家注意节制。

17.“朝吹”与“G-spot”一样是个谜，确切来源/位置仍然存在争议。并不是每个女生都有，更不是性生活的固定环节。

18.女生生理期感觉心情烦躁很正常，欲望增强也很正常；但这时宫颈口打开，更容易感染细菌，应当避免性生活。

19.性生活中感觉疼痛，如果没有器质性病变，那多是由紧张、恐惧造成的，四个字就可以改善这个问题——多做前戏！

20.现实中男女都没有小电影里那么厉害，观看助兴可以，不要拿身边人和演员比较，很伤感情~

21.无论是双人运动还是单人探索，都是非常合理的愉悦方式，不需要为此感到羞耻，只要注意卫生、保持合理健康的频率就好。

22.事后不要抽烟或者直接睡觉，一定要做好清洁。女性可以马上去排尿并清洗外y，但不要冲洗y道。男性等性反应完全消退再去小便，并清洗丁丁。（记得翻开bp清洗）

三、避孕or生育是男女双方的共同责任

23.正确使用安全套也是一门功课。TT尺寸过大或过小、戴反或未捏储精囊，都有可能导致避孕失败。

24.紧急避孕药只能作为事后补救措施，不能作为常规避孕手段。

25.安全期、“蹭蹭”、体外身寸精都有可能怀孕。

26.男性抽烟、喝酒、高温、熬夜都会影响精子质量，准备要孩子的男性，最好提前三个月备孕。

27.生男生女并不是由女性决定，只有精子才带有决定孩子性别的染色体，别再把“生不出XX”的锅推给女性了。

四、激情的同时更要注意安全

28.任何情趣爱好都是建立在“安全”之上，不要为了追求刺激伤害自己。如果对方提出不合理要求，你有权利拒绝。

29.任何性行为都需要做好保护措施，用口部、手部接触X器官也最好戴上套套。

30.体液进入口腔也可能增加感染X传播疾病的风险。不清洗消毒就共用小玩具，也有可能造成感染。