“我结婚后，一直和老公保持稳定的性生活，也有算过排卵期，但是一直没怀上，去过医院检查也显示指标正常。

后来我跟闺蜜说起，她说是因为我每次一完事马上洗澡的原因，这是真的？

但是我不马上洗澡就非常难受，有洁癖啊。”

这是一位女性读者发给小九的私信，结合“同房后立即洗澡可以避孕”的说法，小九决定来一探究竟。

不少男女在同房时没有采取避孕措施，但又怕事后怀孕，于是会想到用同房后立刻洗澡的方法来避孕，这种方法靠谱吗？

01、同房后洗澡能帮助避孕？

答案是否定的，同房后立刻洗澡不能避孕。

在同房时，精子已经进入女性阴道内，通常精子可以在女性体内存活72小时，如果刚好同房时遇到女性排卵期，还是很有可能受孕的。

另外，同房后洗澡也只能冲洗私处外面，无法清洗已经进入的精子，所以，通过同房后洗澡的方法来避孕是不科学的，无法起到任何避孕作用。

02、同房后立即洗澡的坏处？

女性：

夫妻生活之后人的心跳会加快， 因此心脏血管也会出现扩张现象，这种情况下肌肉以及私密器官的血液都比较多，而且这种状况之下人体的毛细血管是打开的，为了将身体内的热量散发出去，如果在夫妻生活之后马上洗澡，毛孔还没有收缩回来，身体的抵抗力也比较差，很容易导致湿气以及寒气入侵到身体内，如果长时间这样下去会导致宫寒，并出现月经不调等一系列带下疾病。

男性：

男性和女性一样同房后也不能立马洗澡，因为同房之后不管是身体皮肤还是私密器官都没有恢复到正常的状态，不管是心跳、脉搏还是生殖器官都没有回归平静，如果这个时候洗澡会伤害很多器官，会导致器官缺氧，严重的还会引起私密器官出现不良反应引起前列腺疾病，可见如果想在同房之后洗澡，最好先过半个小时再进行。

03、如何正确避孕？

①戴避孕套

这是首选的避孕方式，安全、效果好，对女性的身体不会产生任何影响（对橡胶过敏的女性除外），避孕的成功率为 80%-90%。不过，提醒大家不要购买三无产品，要选用合适的型号，使用前检查是否破损，使用过程中破损及时更换。

②戴节育环、结扎

在没有生育需求的前提下，女性可以选择佩戴节育环，避孕成功率95%。也可采取男性结扎的方式避孕，两者相比更建议男性结扎，伤害更小。

另外，要提醒的是，随着女性进入更年期，节育环需要及时取出，否则，随着女性雌激素下降，生殖泌尿道萎缩，要取出节育环就更困难。

除了以上几种避孕方式外，还有服用避孕药的方式，避孕药分为长期避孕药紧急避孕药，但无论哪种都不建议使用，长期服用避孕药容易内分泌紊乱，造成月经不调等女性疾病。

但若是意外情况下可以服用紧急避孕药，毕竟避孕药的伤害和人工流产的伤害不能相提并论。