几乎所有情侣都喜欢在晚上，进行“羞羞运动！”，但这就涉及到一个生理问题了，但从生理角度来说，清晨才是“羞羞运动”最合适的时间喔！

而且这个结论，不是花花瞎编的，我有证据的！！！

01、早上爱爱，好处更多？

俗话说的好，一年之计在于春，一日之计在于晨。

在清晨，一场充满爱意的、自然而然发生的爱爱，会充分舒缓你的身体。

根据科学研究表明，大脑在爱爱后能够促使身体释放更多的多巴胺和催产素。

糕潮时，大脑会释放出多巴胺，能够让人感受到愉悦和兴奋，让清晨的你感受到快乐，从而开启一整天的好心情。

而催产素的出现，能够让我们在结束后感到一种满足感，增加情侣双方的亲近，促进情侣双方感情的感情发展，产生爱和依恋。

对于那些繁忙工作后浑身腰酸背痛的朋友们，一场高质量的爱爱，也会减轻你的疼痛，放松你的身体。

在糕潮时，大脑会激活垂体，由此产生的内啡肽、催产素和血管加压素的释放会让疼痛感减轻，并促进亲密关系的建立。

更何况，在厌倦了一成不变的爱爱模式后，偶尔换个时间，也许会有不一样的体验，能够很好地提升爱爱的质量。

清晨来这么一场酣畅淋漓的爱爱，谁不期待开启这美好的一天呢？

02、晨勃，早晨爱爱的助推器

早上来一发，是需要身体硬件能够支撑的。

恰巧，男杏特有的生理反应，能够成为爱爱完美的助推器。

那么，为什么会出现晨勃的现象呢？

首先我们知道，音茎的勃起，需要海绵体的充分供血。

人在睡眠时，交感神经受到了抑制，大脑对身体的控制减弱。

也就是说，平时你可以控制自己什么时候in，但在进入睡眠之后，副交感神经控制身体，就会出现自然的身体反应，音茎动脉血管舒张，血液供应增加，海绵体的供血变得足够充分。

当海绵体得到充分供血后，音茎就出现了自然勃起。

那么，为什么一定是早上呢？

实际上男杏在夜晚会出现3-5次的勃起，但睾酮素水平却是在日出时分达到高峰。

这种勃起往往发生在深度睡眠期，这时的勃起不受心理因素的干扰和影响，能够天然地反映出男杏杏功能的状况。

所以，清晨的“早操”状况，反而更能反映出男杏的杏能力。

03、“晨爱”表现不行，是怎么了？

“晨爱”的表现，其实在无声之中说明了男生的“行”与“不行”。

怎么确定呢？小编来教你一些小tips。

①无晨勃，且不行

如果没有晨勃，而且平时也不太“行”，小编真的建议你直接去医院看看。

影响勃起的因素有很多， 疾病、心理、情绪、激素水平等等都是原因。

无晨勃且不行往往意味着你的健康可能出了问题，或是随着年龄杏能力自然下降，建议及时就医，查看病因。

②短期无晨勃，平时不理想

这个短期，我们一般以三个月为基准。如果平时表现良好，可能是时间没对上，不必担忧。

但如果一段时间内都没有晨勃，平时会因为一些小状况而萎靡，那就要怀疑是否是轻度勃起障碍了。

③有晨勃，但不行

只要身体存在正常的生理反应，那我们还有的救。

这种情况我们可以考虑为心因性羊尾，可能是近期压力过大或情绪问题，一次两次的不行不必放在心上。

当然了朋友们， 身体过于虚弱、没有精力也可能成为晨勃的影响因素。

建议以平时的水平为基准，去判断自己是否出现问题，平时不必太过担忧。

写在最后：

不过呢，早不早操大家还是根据个人身体情况进行选择。

可别因为贪图一时的快乐，影响了自己正常的工作和生活。

偶尔早起“锻炼”一下，也不失为一种小情趣哦。