老爷们，你们喜欢听女生的“吟唱”吗？有男性这样形容：第一次听到她的声音时，一下子觉得圆满了，原来这就是男人努力的意义。

你怎么看待床上不发出声音的女生呢？

前几期文章评论里有男生说：最讨厌女生一声不吭“死鱼躺”。

这里橙子就要替姑娘们反问老爷们了：你们男生怎么不“叫”呢？

据我所知，大多数老爷们都很少在DOI时发出声音，而是选择默默耕耘、深藏功与名……

其实无论男女，都会害怕对方“一声不吭”；嗳嗳本是一件双人互动的事，无论哪一方沉默，都会让双方的性满意度直线下降。

一项调查显示，83.5%的女生都希望能听到男伴在床上发出声音；而只有26%左右的男性会主动发出声音。

1、为什么羞羞时TA会发出声音？

首先我们要知道，不管男女，床上发声都是一种正常的生理现象。

1）是GC的自然反应之一

当人接近或已经达到GC时，血液中含氧量下降，会陷入一种轻微缺氧的状态；同时呼吸和声音也会变得非常急促、不受控制。

2）是“受到撞击”导致的

人类在受到撞击、挤压或者用力的时候，都会不自觉发出闷哼声。这也解释了为什么女生要比男生更容易叫出声。

3）是TA释放的一种“小提示”

TA感觉到愉悦，就会声音放大来表示“我很舒服”；TA没啥感觉，可能就会保持沉默。

还有一部分人，不仅在床上容易“大喘气”，上下楼、运动也很容易气喘吁吁。如果没有哮喘等疾病，可能是心肺功能较弱，可以通过有氧锻炼来改善。

2、为什么有些人不愿意发声？

1）感到难为情

超过半数的男人表示，在床上发声会让他们感到难为情。

很多人认为男子汉应该“喜怒不形于色”，如果发出一些声音，他们就会觉得自己缺乏男子气概，不够坚强。

再者，受到传统的性文化影响，男人是不被鼓励做“被动方”的；他们大部分都是征服、主动的一方，所以不允许自己表现出很舒服、被征服、难以忍受的。

什么时候我们才能打破这些固有的思想、对生理现象的误解呢？男人也是人，当然可以哭、可以脆弱……

2）体验不太好

不少老爷们都特爱吐槽自家女朋友“没情趣、不主动、没声音”，但你们没意识到——女生不发声，其实也是受你们影响的。

前面说了，发出声音是一种“感到舒服”的反馈；如果男性“活”足够好，女生怎么会不愿意发声呢？

有些男性上来直奔主题，不顾及女性的感受；或者刚有点氛围，就哐哐哐一顿生猛操作……都会让女性身体和心理感到不适，从而难以“入戏”，甚至产生抗拒情绪。

3）自卑情结

由于女性一直都是被凝视的客体，很多姑娘在doi的过程中，会格外在意自己的发型、身材、妹妹形状等，在床上也想要保持一个优雅、完美的形象。

有些女生叫出来后，还会担心“他会不会觉得我不清纯？”“我这样会被觉得是经验丰富吗？”

当女生过分矜持、过度羞涩，身体就很难放松，自己也很难进入享受的状态。

如果男性没有给予女生反馈（赞美、鼓励），她内心也会感到失落，从而难再开口了。

3、床上放不开，应该怎么做？

1）摆脱“性羞涩”、建立自信

从内心接受自己，把自己的“感觉”放在第一位。不要担心自己叫的好不好听、表情会不会吓到对方……过度关注自己的身体和表现，只会无法做到注意力集中去享受。

如果觉得床上难以开口的话，可以先从粗重的喘息开始，再慢慢放大、延长声音。

同时，床上放不开也不完全是某一方的问题，伴侣的引导方式也很重要。

如果姑娘容易害羞，老爷们要调动起和谐的床上氛围，多一些幽默、多一些细心，多说些赞美的话来鼓励她。

比如说她觉得自己的声音不好听，你就可以这样夸她：“宝贝，每次听到你的声音，哪怕是一声，都会让我激动不已。可以多让我听听吗？”（用充满爱意的眼神注视她。）

反过来，如果女生想听自家男人的声音，也可以这样哄；对付不吃这套的老爷们，可以再加一点“小奖励”。（你们自由发挥）

下一次doi时，也不要忘记为TA“复盘”：“上次特别好听，我好喜欢。”当TA得到了正向积极的反馈，内心的自信就会慢慢建立起来，每一次都比之前表现更好。

2）提高知识储备、多多交流

首先就是要正视“性”，明白“性”对于人类来说，不只是生殖行为，还是享乐行为。

① 性欲是非常正常的生理反应，就饿了渴了一样，不是什么羞耻的事。

② 嗳嗳时的自然反应和性经历无关，女性清纯与否，和床上表现无关。

③ 有自wei行为是很正常的，不用污名化它，合理探索自己能让双人SEX体验更好。

④ 嗳嗳的方式不止纳入式这一种，人之所以是高级动物，是因为我们会使用工具。

⑤ 大脑是最强的性器官。有一种G潮叫做“颅内G潮”，前戏做好了，通过视觉和听觉刺激就可以达到。

如果把性当做洪水猛兽，doi像受刑一样，怎么能从中得到愉悦呢？

除了真正因为生病导致性欲低下的情况，其他所谓的“性冷淡”其实都是心理上没有得到疏解，始终对性存在偏见或误解罢了。

比如说有些人无法通过嗳嗳达到云霄，但是通过diy可以；就不能给自己下定义为性冷淡。你可以试试和伴侣在一起时，自己动手或让伴侣帮你diy，然后再进行常规嗳嗳。这样做性体验感会分分钟高好几个level。

除了多了解科学的两性知识，你们还可以偶尔一起看些小电影，找找性生活“灵感”。虽然小电影里的性知识不可靠，但是情趣方面还是有很多可以借鉴的地方~

在SEX这件事上，男女想法差异还是挺大的；想要性生活和谐，男生女生都得耐心听听对方的声音。

对于女性来说，比起满足生理需求，更重要的是情感上的自然流露。

想让TA在床上完全放松，就得用实际行动来“融化”TA的心理防线，让对方真正地接纳你。

祝大家都能一改害羞人设，大胆放飞自我，尽情享受坦诚相对带来的愉悦和幸福！