粉丝们都知道，男生对自己的身体是真的很关心。

老担心自己情难自禁而伤了身体，所以对禁欲有着谜一样的欲拒还迎。。。

所以，男生到底要不要禁欲？今天咱就来撒播一下这知识的种子吧！

1、禁欲有好处吗？

好处当然有，但仅限7天，不宜过长。研究显示，一部分男生禁欲7天之后，雄激素水平会出现一个高峰。

雄激素咱们之前写过，就是睾酮素，能让男生大展雄风。

如果你觉得前一阵有点过于频繁，把自己掏空了，那你确实可以停几天。

效果还是不错的，可能会腰也不酸了，也有劲了，记忆力也好了。

但，需要提醒的是，你如果总是观看特殊的影视作品，这样就会导致你习惯了速效的甜。

等到拉回到现实中，比如有了女朋友，你发现两个人配合起来，尝到甜头是有点难度的。

你就会出现各种各样的状况，比如biu不起来，时间很短，或者只想自己DIY。

所以呢，短期禁欲，戒掉一些坏习惯，是可以的。

2、禁欲有坏处吗？

事情一分为二的看，当然有坏处。前面说了，短期可以。这件事属于昙花一现，时间再久下去，就不一定了。

因为雄激素只会在刚开始的第7天有一个高峰，之后就没有了。

长期就没必要了，憋太久不会变成猛男，要是梦遗还好，就怕给自己整废了，比如好多男生的前列腺炎就是这么憋出来的。

对小蝌蚪质量来说，也不是好事，还容易引发输J管发生炎症，表现就是重点部位很疼啊。

另外，友情提示大家一下，长期禁欲，当面对运动的首发阵容时，就容易出现只有几秒的尴尬，懂得都懂。

实在没有女朋友，就是靠多年单身积攒下来的手速也是可以的，保持适度。

知识点讲完了，记得健康饮食，保持运动，少看影视作品，适度释放哦！