JohannMeyer说，“一个女人非常需要性愉悦”，而且“女人的情yu要强烈得多，她对杏行为的喜悦比男人更大”。

可是在现实生活中，只有大约57%的女性可以通过丁丁——yin道的过程达到愉悦巅峰。

为了照顾另一半的体验，女生们只能不断磨练自己的床上演技，仿佛下一刻就能依靠这样绝佳的演技勇夺奥斯卡小金人。

今天咱们就来说说为什么你的伴侣总是假装“到了”，怎么判断她是“真嗨”还是演技派呢？

01、真实的女性愉悦什么样？

书本上是这样描述的：这是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快意。

通常会出现yin道括约肌的间歇式收缩、子宫也发生收缩和提升，同时伴有全身痉挛、出声、出汗及短暂神智迷惘。

如果你问这是什么感觉，那么也许可以在着名性学家海特的描述中找到答案：

“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。”

要想正确认识女性的性愉悦，需要明白一点，女性性愉悦虽然存在共性，但是每个人的体验却不相同。即使是同一个人在不同时间内也会经历不同程度、不同类型的愉悦巅峰。

而且除了yin道愉悦外，女性还可以通过其他方式获得性愉悦，比如C点愉悦——通过“轻拢慢捻抹复挑”，大部分女性都能够体验到“温暖的、电击样的”感受。

不过，无法在和另一半嘿咻的时候拥有yin道愉悦，属实成为了不少姐妹们的遗憾。

02、有多少人在“假装到了”？

根据美国一项针对性的心理学调查，大约有67%的女性会在相爱过程中至少假装过一次。在另一项研究中，有28.68%的男性报告自己有过假装的经历。

和人们的传统印象不同，不只女性会假装“到了”，其实男性也会假装。不过数据之间的悬殊差异也表明，在“假装到了”这件事上，女性仍然是主力军。

据统计，在插入式性行为（penetrativesex）中，有95%的男性能够达到巅峰，也就是说，假装到了对于很多男同胞来说属实没有必要，而且因为男性的巅峰通常伴随着射经，所以也并不容易做到。

不同于男性，女性在插入式性行为（penetrativesex）中，能够获得愉悦的比例只有57%，甚至有部分女性因为从未经历过巅峰，所以并不知道那是一种什么样的感觉。

为了配合另一半，她们会模仿一些夸张的膏巢表现，让对方相信自己已经“到”了，因为太过逼真难以判断，很多男性会信以为真。

03、为什么女生要假装“到了”？

AmandaDenes设计了两项研究，探究了真性膏巢、假装膏巢与关系质量之间的关系，结果发现：经历过真性膏巢的伴侣的信任感、亲密程度和承诺的程度最高，其次是假装膏巢的伴侣。

这是因为有部分假装到了的动机是出于对伴侣的关心和爱意，比如在意另一半的感受，照顾对方的自尊以及想要促进另一半的膏巢等。

毕竟性愉悦这件事不仅仅是一个人的事情，还受情绪、身体及环境等各种因素的影响，为了不扫对方的兴，偶尔会以“甜蜜的谎言”结束这场嗳嗳。

除了这种“甜蜜的谎言”以外，也有不少女性反映，从未体验过yin道愉悦这件事已经对自己造成了困扰，她们认为这是因为自己的身体或心理出了问题，假装膏巢是为了掩盖这种“缺陷”。

其实这种担忧是没有必要的，能够在丁丁——yin道的过程中获得愉悦的女性比大家想象中更少，即便从未达到yin道愉悦，也是一种很正常普遍的现象。

除此之外，工作压力大、身体疲惫、炎症以及时间过长导致的x交疼痛，都会成为人们选择假装来尽快结束嗳嗳的原因。

04、女性如何获得真正的愉悦巅峰？

①充分的前戏

研究表明，女性一般需要15-40分钟才能达到愉悦。相反，男性膏巢只需要3-10分钟，所以男性可以通过抚摸、亲吻和按摩等方式延长前戏时间。

比如轻抚头皮、亲吻耳朵、后背、胸部、臀部等方法帮助对方放松，唤醒欲望。

②大胆表达需求

很多女性在性过程中倾向于配合和取悦另一半，不管出于什么动机，长久来看这样做并不利于提升性生活的质量。

不管事前事后还是在过程当中，大胆表达自己的需求不仅可以让双方配合更默契，而且还能够达到调情和挑逗的双重效果。

③交换体位

尝试不同体位不仅可以带来新鲜感，而且还更容易触及女性内部和外部的点位，带来更丰富的感官体验，从而帮助你的另一半更快达到巅峰。