中世纪时期的欧洲，在教会统治下，任何与生育无关的性行为，都被明令禁止。

甚至连避孕也会被判为重罪，因为在教会看来，避孕是为了纵欲。

（那段黑暗的时期，人们杀个羊都不敢吃羊肠，因为那是那个时期的安全T。）

而今天的主题——自慰，这种看似0风险的X行为，教会自然更为不齿，并冠之以卑鄙、不洁、耻辱。

这一观念的影响不仅持续了数百年，而且愈发魔幻。

为了给自慰安上一个看着更科学的罪名，毫无根据地把贫血、失忆、瘫痪等疾病都归结于紫薇。

但这些终究是旧时代统治者，用来加强统治的手段（又或者单纯的愚昧）。

来到文明进步的今天，当我们都以为女性不必再被过去束缚，终于能够享受自己身体的乐趣时，现实并非如人所愿。

难以到达的幸福

1. 错误的认知

由于某些小H文、动作片提供的错误信息，不仅让一些男生女生找不到重点，女生也对自己的身体产生了错误认知。

弄一些莫名其妙的异物放进身体，搞半天发现，自己并不像想象中那样的浑身颤抖，就对自己的身体自我怀疑。

2. 心理压力大

X生活时心理压力过大，会让皮质醇（压力激素）水平升高，一定量的皮质醇能让人体保持精力和兴奋，但如果皮质醇过高，就会导致yu望和X能力下降。

不光是女生，男生也会因为压力过大导致疲软和早泄。

真的不必有思想负担，因为你不是一个人紫薇，2010年美国印第安纳大学的一项研究表明：

20-24岁：64%有过（过去一年中）

40-49岁：65%有过（过去一年中）

不过，由于X教育越来越受重视，女性的X需求也正被越来越多人关注和科学的正视。

除了各种小玩具外，男偶都已经进入了市场。

科学的方式

女生最简单的紫薇方式，就是做好清洁，用手或玩具刺激豆豆，小音??。

每个人的兴奋点不同，自己探索是乐趣之一。

一些大家担忧的问题

1. 会因此患上妇科病？

紫薇时使用玩具或手一定要注意事前消毒和事后清洁，就不用担心。

2. 破坏chu女膜？

所谓的膜其实是yin道外口周围的皱襞薄膜,简称yin道瓣，只要不过分深入就不会影响。

3. 变黑？

颜色和摩擦次数没有关系，跟X生活没关系！

雌激素才是决定因素。随着年龄增长，大小阴?chun就会逐渐变得肥厚，同时出现色素沉积，这是时间给予的礼物，跟皱纹一样，不要太焦虑了。

感谢大家的一路支持，享受自身是每一个人的自由，我爱你们！