“爱爱时，大家好像都很享受，但为什么我感觉疼？”这是个被动而无奈的问题。无论日常多么主动、强大，一旦疼痛，尤其莫名其妙地疼痛，我们都立即变得虚弱无力。

掌控感急剧下降，仿佛只能被动地忍受疼痛的折磨。而这个问题的答案，迄今为止，恐怕连最专业的医生和学者，都很难给出一个准确的结论。

据研究，导致xing交疼痛的原因有很多：

如V道痉挛、外yin痛、外yin前庭炎等，但更详细的发病机制，目前尚未有明确的结论。

数年来，研究者通过各种实验，寻找着爱爱疼痛的病因。

达成一致的是该疼痛，与盆底肌相关，并与情绪密切相连。

毫无疑问，爱爱疼痛的人群，大多都有过跟性不同寻常的“爱恨情仇”。

性ai出自本能，又高于本能。

在性ai中，暴露的不仅是我们的身体，更是我们对性所有的认知与态度。

这些观念和看法，来自家庭环境、社会道德、文化传统，也来自个人在成长中的经历和遭遇。

所以，我们不仅在用身体做ai，更在用所有的观念和情感做ai。

从情绪看，爱爱疼痛通常不会独立出现，伴随着疼痛的，还有各种复杂情绪。

也许是恐惧，也许是内疚，也许是羞耻，也许两两混杂，也许三者兼具……

它们所带来的焦虑和压力，甚至远远盖过了高朝即将带来的愉悦感，最终让人望而却步。

有关爱爱疼痛的治疗，尤其是暂时无法找到病因的疼痛，

研究发现，如果结合心理和生理疗法，如心理疏导、生物反馈、盆底肌锻炼、阴道扩张等，可以有比较好的疗效。

也就是说，爱爱疼痛，就算病因不够明确，也可以治疗，甚至治愈。

无论是盆底肌群的研究，还是各类生理、心理疗法的交叉对比，都指出了内在心理状态对爱爱疼痛不可忽视的影响。

当排除掉一切客观因素，如器质性问题或疾病、干涩、伴侣的经验不足等……

那仍然让我们痛的，大概只能是我们自己。

一句话，爱爱疼看似被动疼，实际上掺杂了很大程度的主观疼。

所以，我为什么疼，这个问题还有另外一种问法，我为什么让自己疼？

因为我很怕疼，爱爱前的紧张更加剧了这种恐惧；

因为我曾经被伤害过，每一次的爱爱都激活了我的创伤，让我痛不欲生；

因为我的盆底肌因生产而损伤，确实需要修复和锻炼，而我又因为害羞没有给予足够重视；

因为我还没有那么爱我的伴侣，又无法告诉TA我的真实想法，必须履行义务的时候，只能让自己痛；

因为我觉得性愉悦是一件可耻的事情，需要使用疼痛来惩罚自己，以获得道德上的慰藉；

每一个原因的背后，都连接着一个深刻的根源，无论创伤还是羞耻。

激起的也都是我们对爱爱不为人察觉的潜意识的阻抗。

正如人们常常调侃，嘴上说着不想要，身体却很诚实。

对爱爱疼痛而言，正是嘴上说着不想疼，身体却很诚实。

疼痛连接着我们的大脑和身体，也连接着我们的过去和现在。

但无论前世今生，选择权都在我们自己手里。对爱爱疼痛，你可以说不。