女孩子对自己的身体究竟了解多少呢？自打从事这个行业以来，遇到过太多女孩子关于私处大大小小的问题，很多女孩子，对自己身体的了解很少，要说男孩子，对另一半身体的了解，那更是少之又少了。

其实我觉得，不管是男生还是女生，对自己or伴侣的私处问题，都应该有更深入的了解，这不仅是对自己和对方负责，也能够在亲密关系中获得更加安全、愉悦的感受。

今天我们就来聊聊关于女孩子湿润的话题。

常常有女孩子问我：

明明自己心里很想要，但就是不湿是什么回事？

怎么有时候才刚刚一会水就不断流出来，但有时候却怎么“努力”都不管用？

前戏的时候还好，一进去就干了，怎么会这样？

湿润一直是男女双方都非常关注的话题，我们经常说，“旱的旱死，涝的涝死”，到底是什么原因呢？

要想搞清楚源源不断与干涸殆尽的原因，那么自然要先了解这些「水」从何而来。

前庭大腺

前庭大腺也叫巴氏腺，是一对位于两侧大yin唇后部的腺体，它们的功能就是在性兴奋的时候分泌黏液起到润滑的作用。

斯基恩氏腺体

斯基恩氏腺体分布于女性尿道口的周围，也被非正式地称为女性的前列腺，它的主要功能也是分泌黏液，起到润滑的作用。另外，它分泌的黏液还能对尿道口起到一定的保护作用，可以避免细菌的入侵。

阴道

在嗳嗳的过程中，甚至在性唤起的过程中，盆腔脏器充血，会增加我们yin道部位的血流量，从而导致yin道壁出现液体的渗出，提高了yin道的湿润度。

也就是说，通常女孩子的湿润度，是由以上几个部位共同决定的。

了解了「湿润」的来源，我们就来看看，到底是什么在影响「湿润度」。

操之过急

首先不得不说，这是女性yin道干涩最常见的一个原因。

女性的性唤起需要一定的时间，不同的人时间长短也不同，有的女性朋友就是慢热型选手，一定要给予足够的时间和刺激才行，而男性往往由于性唤起过快，常常忽略了这一点，太过着急自然就会面临干涩的问题。

激素水平

雌激素水平会影响宫颈黏液分泌的量及性状，雌激素水平过低或孕激素水平过高，都比较容易导致干涩的发生。

遗传

曾经有一个关于糕潮的研究表明，女性的糕潮45%可能受到遗传因素的影响，同理，遗传因素同样会影响到你xing生活的湿润度。

如果你的女性亲人也有干涩的困扰，你想通过后天努力「逆天改命」，恐怕是不现实的。但毕竟除了正常性唤起以后的yin道湿润度，还有润滑液之类的东西可以辅助你，所以不用过于担心。

年龄

随着年龄的增长，尤其是到了围绝经期及绝经以后，体内激素水平的降低会让我们因为湿润度不够而影响亲密生活体验，再加上需求降低，自然会导致xing生活质量整体下降。

药物

服用短效避孕药可能出现的一个副作用就是干涩、xing欲降低，这正是因为它影响了女性体内雌激素的水平。

除了短效避孕药以外，诸如GnRh-a以及唯散宁等治疗子宫内膜异位症的药物也会出现同样的副作用。

感染

yin道炎、宫颈炎都会导致yin道上皮、宫颈腺体等发生不同程度的炎性反应，虽然看上去好像分泌物增多，但都是异常分泌物，和我们说的「水润」截然不同。切记，如果出现了分泌物的异常增多、性状改变，一定要及时就诊，在炎症治疗好以前，在同房上，最好能忍则忍。

心理因素

心理因素是一个非常强大的因素，很多疾病其实都是病从心生的，很多研究表明，心理因素有可能影响疾病的发生及发展。

据研究表明，女性如果存在心理压力过大，可能会直接影响性唤起，性唤起不足就会导致yin道充血不充分、yin道及宫颈腺体分泌不足，从而导致干涩。

双方关系

xing生活并不是一个单纯的身体活动，双方的关系也非常重要，无论是技巧、时间、尺寸匹配度还是你们之间的感情，都有可能影响xing生活的愉悦度，xing生活索然无味或者ta并不是你的理想型，只是一时冲动，这些因素多多少少都会影响到你的湿润程度。

当出现xing生活干涩的情况时，首先不要慌张，好好分析一下，是不是对方的刺激不够到位、前戏不足，还是自己本来对和伴侣发生关系这件事情并不是那么笃定。

如果是因为对方不够「努力」，那么可以适当地指导和鼓励，毕竟只有自己才更加了解自己的身体；但如果是对「发生关系」不那么笃定的话，建议你马上停下来，好好想想再决定是否继续。

如果你非常愿意和ta开始xing生活，ta的前戏技巧也很优秀，时间也足够，但还是不湿，那么就要看看自己的分泌物有没有异常的改变，有没有瘙痒、异味等症状，因为毕竟女性生殖道炎症的发病率还是挺高的。

如果排除了炎症因素，那么就要好好回顾一下自己最近以来的生活有没有发生改变，有没有一些无形的压力在影响我们的情绪，无论这些压力来自工作、生活还是伴侣。

虽然一味地告诉和暗示自己「我很湿」并不一定会起到显着的改善效果，但这种积极的心态肯定会让我们在通往健康的道路上更轻松一些。

如果你刚好处在哺乳期或者正在服用诸如短效避孕药之类的药物，那么先不要怀疑自己是不是得病了，等到哺乳期过去或者停药观察一段时间，这种情况很有可能很快就能有所改观。

如果思来想去都不是上面的几种情况，那就要考虑是不是激素水平出了问题，可以查一下激素六项，如果雌激素水平确实过低，我们可以用药物来提高雌激素水平，让你恢复如初。

当然啦，如果是年龄或者遗传因素导致的干涩，就不要自己跟自己过不去啦，让润滑剂成为你的好帮手吧，不必因此感到困扰或羞耻。