“流血、疼痛、紧张、不知所措”，似乎所有姑娘在经历第一次时都满怀忐忑的心理。网络上对“初夜”的妖魔化让她们一致以为初夜非常痛，而且还得流血。

其实她们都是在毫无准备的情况下就把自己交代了，有的甚至在很恶劣的情况下进行的，这样不后悔才怪。

一次难忘一生的初夜当然要有所准备，才会有仪式感，而且还会减轻疼痛感，在很安全的环境中体验初夜的美妙滋味。

所以很多初夜知识需要提前了解清楚，下面我将教你们第一次如何准备，和容易误解的初夜小知识。

1、备好避孕套或紧急避孕药

很多女生的第一次可能是临时起意，还处于排卵期，双方对避孕措施没有足够经验，性交过程中若把精液弄到女生体内，会造成意外怀孕的风险。

所以避孕套需要提前准备，并且男方要学习如何正常佩戴避孕套。

排卵期时若精子遗留在了体内，可在性生活后的72小时内，在药店购买紧急避孕药，或在外卖平台就近购买。

吃了紧急避孕药可能出现以下副作用，恶心呕吐、阴道不规则出血、月经改变、排卵期改变，大家还是少用紧急避孕药为好，而且需要提醒大家，紧急避孕药一年内不能吃超过3次，否则对女性身体伤害巨大。

很多药店会给前来买避孕药的人推荐维生素C片，来缓解避孕药对女性身体的副作用，姑娘们可以合理的吃点维生素C。

对于避孕套的选购，建议选择普通款，像现在有什么颗粒款的避孕套，套面上都布满了刺激阴道的颗粒，本来初夜多少会引起女性阴道的疼痛，所以这种款式在初夜时使用不是很合适。

2、准备润滑液

安全期间女性阴道内的体液分泌不是很多，在不够润滑的情况中有硬物进入肯定会使女生更加疼痛，可以准备一支润滑液来减轻摩擦带来的干涩感。

对于润滑液的选择凸爷也给大家一点小建议，最好选择不添加任何香精成分的水基润滑液，这是最接近于女性体液的润滑液款式，而且选择市面上比较有知名度的品牌，像某蕾斯、某士邦这类，可在官方旗舰店购买。

3、环境要舒适

第一次一定要注重氛围，精心准备的舒适环境可以让女生心情愉悦，更好的进入状态，所以像什么小树林之类的地方，不适合第一次这种场合图片。

床上用品干净整洁，保持卫生。

在屋里准备一些零食果脯，低度数的酒或者饮品，一起坐下吃吃东西，聊聊天暧昧的氛围先整起来！

因为第一次俩人都比较害羞，灯光可以调成昏暗的那种，有一丝朦胧感，也能让女生放松。

4、不知道阴道在哪里

第一次不知道该如何进入是很正常的啦，所以提前做好攻略，性行为之前仔细研究一张男女生殖器构成图，情况可能会好一点，到时候要是横冲直撞，可能会让俩人都失去快感，意外的话还可能把女生私处弄伤。

5、第一次女生不一定会流血

其实女性第一次出血的情况是挺少的，更不像古装剧里演的那样可以染红一块手帕。

每个女性的处女膜形态、厚度等都不同，如果处女膜没有破裂，那么是不会出血的，或者只是将处女膜弄开了一点点，流出一丝血，会随着体液与性交时带出体外，肉眼很难看到，有时用卫生纸擦拭。

因为处女膜是富有弹性的，所以很多女生都是进行多次性行为后，处女膜才会完全破裂。

这都是正常的情况，如果第一次未出血，不要怀疑女生是否是第一次，因为这是很不尊重的质疑。

当然可能因为尺寸的原因，女性私处流血过多，这时用干净的毛巾将其擦干净，避免一直用水浇灌清洗，也可考虑吃点消炎药，未来3天最好不要同房，疼痛感和不适感消失后才可以同房，因为私处有了伤口容易引起阴道瘙痒、红肿。

第一次虽然很痛，但并不像我们想象的那样痛不欲生，如果实在疼得没办法，就需要及时的止住不要硬进。

6、不需要太过于迎合

很多人的两性知识都是从小电影中学来的，但是很多小电影的动作和状态都不适合于大众的性交需求，所以女生心中不要想着如何喊才能更妩媚，摆什么姿势表现的会比较好之类的，跟着自己的感觉走就行啦。

7、第一次不一定要高潮

第一次高潮很难，只有真正的老司机才比较容易把控快感，女性的敏感点除了阴道能高潮，还有一个更容易高潮的部位就是阴蒂，可能我说的比较直接哈，第一次时，男生可以刺激女性的阴蒂会让女性更加有体验感，不必太过于追求阴道高潮。

最后还是和姑娘们说一下心里话，虽说如今对性越来越开放，但是初夜真的挺重要的，一定不要为了偷尝禁果，而随便给了别人，等在某一天你想起第一次不愉快的体验时，内心肯定会很后悔的。

不过过去的事情，就不要太在意啦，未来还有很多美好的第一次在等着我们，只要第一次的体验很美妙，那就没有遗憾~