大家中午好呀~我是你们的小橙子~

前段时间发了关于胸部的话题，发现有男生在下面评论：

“平胸怎么了，找个男朋友摸一摸就大了。”

……

这让橙子想到了以前去买内衣，导购阿姨热情地跟我说：

“来来来，把副乳塞进文胸里，就能变成真胸了。”

2021年了，怎么还会有人相信“胸能揉大”“副乳能转正”啊。

今天，橙子就带你们了解5个乳房的秘密，破除谣言！

所谓旱的旱死，涝的涝死；胸小的女生总是向往那汹涌的波涛~

当平胸妹纸唉叹自己胸小时，边上总有人意味深长地调侃：

“让你男朋友（老公）多帮你揉揉。”

也有大胸妹子娇羞一笑：“哎呀，谈了恋爱之后又升了两个CUP（罩杯）~”

经过多番研究，我发现“能不能摸摸大”是因人而异的：

小部分人是可以通过按摩促进腺体发育的，而且有性生活时体内的激素变化也会促使乳腺发育，比如吮吸、揉搓、抚摸等，不单纯是针对胸部了。

但这也只是暂时的“丰满”，停止一段时间后就会“打回原形”了哦~

大多数女生的情况都是：揉来揉去也不见胸长,甚至……有点下垂？？

其实真相就是这样，长期很用力地去揉搓胸部，还可能导致胸部变形。

如果你的男朋友反复向你灌输概念，千万别上当啊，他只是馋你的身子……

揉胸能变大就好像某树牌椰汁的广告词，“从小*到大”不过是诱人的谎言罢了。

虽然椰汁确实好喝，揉胸的人也确实很爽。（女孩子要保护好自己啊）

第一，遗传因素，这个是主要原因；

第二，发育期缺少优质蛋白的摄入与补充；

第三，在发育期的时候没有好好锻炼身体；

第四，天生瘦弱，乳房部位脂肪少，体内雌性激素分泌不足。

成年后的各位，想从A到C除了丰胸手术以外咱是没其他辙了~

如果是只想让胸变好看，橙子这里教大家几个保养乳房的方法↓

1.要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，促进体内的新陈代谢和血液循环。

2.日常选择比较柔软宽松的胸罩，别穿的太紧；运动时穿好有承托性的运动内衣；睡觉的时候不要压迫胸部。

3.多吃高蛋白食物，比如蛋类奶类、牛肉海鲜等；一周做2次胸部的训练（卧推、俯卧撑等）能够使胸部视觉上变得饱满。

副乳，可以说是很多姑娘心里的痛。

到了夏天穿内衣或吊带时，看到腋下那一坨坨的……糟心啊。

等等，你以为那两坨肉就是副乳吗？

真正的副乳，是先天形成的，是有乳头、乳晕或（及）乳腺组织的副乳腺。

跟正常的乳房一样，可能在来月经或怀孕时出现增大和胀痛，在哺乳期出现红肿胀痛的情况。有些副乳用乳房彩超一检查，还能见到其中有乳腺组织。

而很多人口中说的“副乳”，其实只是赘肉，既没有乳腺组织，也没有乳头或乳晕。

也就是说，这两坨脂肪只要你长胖了就会有，想要消除唯有“减肥”二字。

有乳腺组织的真正副乳，如果日常不痛不痒的，大可以不管它。如果它伴随着生理期出现明显胀痛，或者影响到美观，建议手术处理。

指望穿文胸把副乳收进去，就是异想天开了，不仅穿着难受，脱下来还是打回原形……

近年乳房精油按摩、推拿风靡全国，号称能疏通乳房，甚至“化解心结”。

那些所谓的美容师、按摩师，一边用力按你的胸，还一边涂抹一些来路不明的精油。你不害怕吗姑娘？我都替你们害怕！

几个疗程下来，本来没病的，也被按摩出一些问题来……简直是反向操作。

如果真的有乳腺疾病，就该去正规医院治疗；如果有心结，去做做瑜伽也比按摩靠谱呀。适度运动有益身心健康~

橙子因为冬天不爱穿内衣，被母亲大人吐槽过很多次：

“不穿文胸，胸会下垂的！”

其实啊，穿与不穿，该下垂还是下垂，咱都抵挡不住地心引力。

首先，胸部是靠乳房悬韧带来挂住的。

其次，乳房悬韧带是会老化的。

最后，不管穿什么内衣都不会阻止这种老化。

只有一种情况除外：剧烈运动时如果不穿运动内衣，乳房甩来甩去，会加速乳房悬韧带的松弛老化，导致严重下垂。

妹纸们，做运动的时候穿好运动内衣；平时只要你开心，不穿也行。