坚信很多人都据说过肾虚，可是却不清楚肾虚就是指肾脏功能元精阳阴不够，包含阴虚火旺和肝肾阴虚等。也有一些人乃至在不清楚自身归属于哪样肾虚的状况下，便盲目跟风食补，要是听人说肾虚吃什么东西好，就赶快买回来吃，期待能补肾壮阳护肾。

那么，肾阳虚的症状有什么呢？

1、头晕无力，失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，

若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

许多慢如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，

往往伴随有肾虚症状。

要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，

否则都是 治标不治本 之举。

2、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，

而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，

甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

3、哮喘

肾脏有 纳气 的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，

呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。

厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

4、畏寒肢冷

畏寒 指有怕冷而且怕风吹的感觉。

肢冷 指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。

畏寒肢冷 往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

5、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。

内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。

轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，

或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，

久之会损伤肾气，导致肾精不足。

6、夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，

严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，

出现这样的情况就属于“夜间多尿”。

白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

7、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，

而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。

造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，

髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

8、便秘

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。

虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，

因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。