在小美科普关于男性时间问题的时候，下方评论区总是会出现一些不合群的留言…

一直以来，为了你们的健康和性福生活操碎了心的小美，这次却是来告诉你们一些残忍的真相的。

对女人们来说，崇拜或者向往的「时长」，或者是男同胞们经常挂在嘴上的「小时」起，除了少数真的是天赋异禀，大部分情况都是：“5分钟”四舍五入得出的“1小时”。

最后，还有一种可能性，那就是一种病：射精障碍

其实男人在啪啪的过程中，持续的时间太太太长和发射过过过于缓慢，一般都属于性功能障碍——「射精障碍」。

正常情况下，男性保持5-30分钟左右是正常范围。时间再长一点当然也不是问题。

但是，如果在爱爱的时间太太太太太久了，可能会有一些隐藏的健康问题。

发射延迟（迟缓），是指有性欲望，能够产生有效的勃起，但是在长时间的性刺激下才能发生发射甚至不发射的病症。

那么，造成这种情况的原因是什么呢？

①可能是有疾病：如根治性前列腺切除术或膀胱前列腺切除术。

②曾经过度的自慰；

③包皮过长和包茎；

④因为药物造成的因素：例如某些α受体阻滞剂（例如坦洛新和赛洛多辛）和抗抑郁药，尤其是选择性5·羟色胺再摄取抑制剂SSRIs，例如帕罗西汀。

当然，也可能是一些工具或心理层面的原因：比如用了避孕套或者精神紧张、压力太大。

性功能失调，发射中枢的抑制性加强无法产生兴奋的结果，有时会即将达到高潮的感觉，但转瞬即逝等等。

这些都可能会导致延迟性发射。所以不要盲目的就认为，我每次都一两个小时甚至更久不射，这就非常厉害了。

友情提醒：如果性生活时间过长，发觉自己有射精困难的问题，建议男性要及时前往正规医院检查。

时间长不代表一定更爽

不知道是不是受岛国爱情动作片的潜移默化，性生活时间是许多男性在性生活过程中重点关注的问题，认为时间越长越能显示自己的能力。不得不说，爱情动作片真是误人子弟，这完全是错误的观点。

举个最通俗的例子：

如果你研究过工地上长年累月工作的钻头，你会发现，钻头的养护和润滑是非常重要的。俗话说铁杵磨成针，并不是时间越长就越好。

钻头工作久了，摩擦就会生热，不注意降温甚至可能造成火灾；而长时间工作，更容易导致润滑不够，润滑不够就会造成摩擦力增大，工具容易磨损不说，感觉也不会好。

简单来说就是时间太长很可能会导致女生：干涩，疼痛！记住：爱爱过程中对方的体验和感受也是很重要的啊。

不能笼统的将性生活时间规定在几分钟，最主要的应该是男女双方的感受，只要男女双方都能从中得到性满足感和愉悦感，无论时间长短，都是一次理想的性生活。